ТвойПозвонок.ру > Массаж и гимнастика

Баночный массаж спины – довольно популярная процедура, использующаяся в качестве вспомогательного средства при ряде заболеваний. Она крайне эффективна, но при этом научиться выполнять ее может любой человек. Такой массаж не требует специальных знаний.

Показания и противопоказания

Баночный массаж спины имеет следующий эффект:

1. Увеличение притока крови к тканям;
2. Максимальное расслабление тела;
3. Снятие напряжения;
4. Уменьшение отеков, если они имеются;
5. Нормализация работы иммунной системы;
6. Расширение мелких сосудов;
7. Нормализация тока лимфы;
8. Нормализация притока питательных элементов к межпозвоночным дискам;
9. Улучшение венозного кровотока;
10. Снятие болевого синдрома.

Перед проведением массажной процедуры рекомендуется получить консультацию врача, так как такой массаж имеет свои противопоказания. Кроме того, врач сможет определить оптимальный курс процедур, который поможет при конкретной болезни человека.

Показания у процедуры следующие:

1. Помощь при восстановительном процессе после переломов, растяжений, искривлений позвоночного столба;
2. Дисфункция опорно-двигательной системы;
3. Поверхностные рубцы и шрамы на массажируемой области;
4. Гипертония;
5. Болевой синдром в области позвоночного столба и поясницы;
6. Проблемы со сном;
7. Проблемы с нервной системой;
8. Некоторые гинекологические болезни.

Данная процедура имеет следующие противопоказания:

1. Болезни крови;
2. Наличие открытых кровотечений;
3. Лихорадочные состояния с температурой;
4. Доброкачественные и злокачественные новообразования;
5. Травмы, раны, гнойники на кожных покровах;
6. Открытый туберкулез легких;
7. Проблемы со свертываемостью крови;
8. Наличие кровотечение в области легких;
9. Кровохарканье;
10. Гипертония второй и третьей степени;
11. Острые инфекционные процессы;
12. Истощение организма;
13. Болезни сердечно-сосудистой системы;
14. Повышенная чувствительность кожных покровов;
15. Поражения кожных покровов;
16. Варикозное расширение вен;
17. Предрасположенность к возникновению судорог.

Очевидно, что баночный массаж спины имеет немало противопоказаний. По этой причине, во избежание неприятностей, требуется получить консультацию врача. Кроме того, важно проводить эту процедуру правильно. Есть много материалов, чтобы вы смогли грамотно произвести баночный массаж спины: видео, фото, инструкции.

Врачи отмечают, что баночный массаж спины является эффективным методом для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. Процедура основана на создании вакуума с помощью специальных банок, что способствует активизации обменных процессов в тканях. Среди показаний к применению выделяются хронические боли в спине, мышечные спазмы, а также реабилитация после травм. Однако специалисты предупреждают о противопоказаниях: не рекомендуется проводить массаж при наличии кожных заболеваний, воспалительных процессов, а также при сердечно-сосудистых патологиях. Важно, чтобы процедуру выполнял квалифицированный специалист, что обеспечит безопасность и максимальную эффективность лечения.

Баночный массаж спины становится все более популярным благодаря своим положительным эффектам. Многие отмечают, что процедура помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и ускорить восстановление после физических нагрузок. Схема массажа включает в себя использование специальных банок, которые создают вакуум и воздействуют на кожу и подлежащие ткани.

Показаниями для проведения такого массажа являются хронические боли в спине, остеохондроз, а также стресс и усталость. Однако важно помнить о противопоказаниях: массаж не рекомендуется при наличии кожных заболеваний, воспалительных процессов, а также при беременности. В целом, отзывы людей о баночном массаже положительные, и многие отмечают его эффективность в улучшении общего самочувствия и расслаблении.

Как помогает массаж банками? / Баночный массаж Польза и вред

Инструкция по выполнению массажа

Предлагаем вашему вниманию материал, который поможет вам правильно сделать баночный массаж спины: схема действий позволит справиться с процедурой любому человеку.

Для массажа вам понадобится:

1. Латексные или стеклянные банки. Емкость их должна составлять 40-200 мл;
2. Массажное масло, жирный крем или вазелин;
3. Спирт;
4. Тампон.

Инструкция по выполнению массажной процедуры:

1. Смажьте спину больного кремом или маслом. Требуется это для того, чтобы максимально снизить все возможные дискомфортные ощущения. Банка должна свободно скользить по кожным покровам;
2. Внутри банки массажисту необходимо создать вакуум. Если она стеклянная, потребуется смочить в спирте тампон, поджечь его, пару секунд подержать тампон внутри банки и немедленно поставить ее на спину. Если банка выполнена из латекса, ее стенки нужно сдавить, после чего установить на спину;
3. Без отрыва от кожных покровов банки передвигаются по кругу или по спирали. Двигать их нужно к лимфатическим узлам или от них. При этом нельзя двигать банками по самим лимфатическим узлам;
4. Одна процедура длится от 5 минут до получаса.

Массаж спины вакуумными банками "Альпина Пласт"

В том случае, если массажная процедура производится правильно, то во время нее больной будет чувствовать незначительное жжение и ощущение тепла. Болезненных ощущений быть не должно. После сеанса нормальным является легкое раздражение и припухлость кожи. При особой чувствительности кожных покровов могут появиться синяки, но скоро они исчезают. Сколько времени должен длиться массаж? Все зависит от показаний, типа заболевания. По этому вопросу лучше консультироваться с врачом.

Вопрос-ответ

Для чего нужен баночный массаж?

Кому нельзя делать баночный массаж?

Беременность, период восстановления после хирургических операций, инфекционные болезни, периоды обострения хронических заболеваний, тромбоз, выраженные стадии варикозной болезни, онкологические заболевания, Ещё

Как правильно ставить вакуумные банки на спину?

Прикладывать нужно аккуратно, не прилагая силы – под действием отрицательного давления баночный сосуд прикрепится к коже сам. Банки оставляют на 10-15 минут. При этом пациента укутывают. Снимают банки, слегка надавливая на кожу у края сосуда.

Кому противопоказан вакуумный массаж?

Острые воспалительные заболевания кожи, болезни крови, кровотечения, кровоточивость, инфекционные заболевания, злокачественные опухоли различной локации, гипертоническая болезнь III стадия, стенокардия покоя, перенесённый инфаркт миокарда, нарушение сердечного ритма, Ещё

Кому противопоказаны вакуумные банки?

Противопоказания к применению вакуумного массажа Острые воспалительные заболевания кожи. Заболевания крови. Злокачественные опухоли.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом сеансов вакуумного массажа спины обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом. Это поможет исключить возможные противопоказания и определить, подходит ли вам данная процедура.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на качество используемых банок для массажа. Лучше выбирать силиконовые или стеклянные банки, так как они обеспечивают более равномерное распределение давления и комфорт во время процедуры.

СОВЕТ №3

Не забывайте о подготовке кожи перед массажем. Рекомендуется использовать массажное масло или крем, чтобы избежать травмирования кожи и улучшить скольжение банок.

СОВЕТ №4

После сеанса вакуумного массажа спины уделите время восстановлению. Пейте достаточное количество воды, чтобы помочь организму вывести токсины, и избегайте физических нагрузок в течение нескольких часов после процедуры.