Эхинацея пурпурная используется в качестве лечебного и профилактического средства. Она содержит множество полезных веществ, которые воздействуют на различные звенья и структуры в организме.
- Полисахариды – основная составная клеточной оболочки. Благодаря достаточному количеству веществ, попадающих извне, клетка не тратит энергию на постройку полисахаридов, а лишь берет его из крови. Так, клетка более защищена от внедрения чужеродного агента. Стенка быстрее регенерируется в случае повреждения.
- Инулин – отвечает за клетки иммунной системы. Он активизирует работу лимфоцитов и макрофагов. Они становятся более подвижными и проворными.
- Эхинозиды – оказывают антиоксидантное и бактерицидное воздействие. Они извлекают из организма свободные радикалы, а также выступают в качестве антибиотиков естественного происхождения.
- Алкиламины – активные биологические вещества, которые оказывают прямое обезболивающее действие и способствуют регенерации поврежденных тканей.
Эхинацея пурпурная богата витаминами и микроэлементами, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм.
Влияние растения на иммунитет
Эхинацея служит активирующим звеном для иммунитета – своеобразным толчком. Растение воздействует на систему на гуморальном уровне, служит прекрасным иммуномодулятором, заставляет организм вырабатывать вещества, которые делают клеточные мембраны устойчивыми, и не дают различным вирусам и бактериям проникать внутрь клетки.
- Активирует тучные клетки и Т-лимфоциты.
- Стимулирует выработку интерферона, который необходим для активации В-лимфоцитов и клеток памяти.
- Ускоряет активность фагоцитов и лейкоцитов – основное звено для борьбы с бактериями.
Это важно! Эхинацея активизирует иммунную систему до внедрения чужеродного агента. Готовый к “нападению” организм быстрее реагирует и справляется с болезнью.
Врачи отмечают, что эхинацея является популярным средством для поддержания иммунной системы как у взрослых, так и у детей. Специалисты рекомендуют начинать прием эхинацеи в период сезонных простуд и гриппа. Взрослым обычно советуют принимать экстракт эхинацеи в виде капсул или настойки, следуя указаниям на упаковке. Дозировка может варьироваться, но часто составляет от 300 до 500 мг три раза в день. Для детей, в зависимости от возраста, рекомендуется использовать сироп или настойку, разбавленную водой, с учетом индивидуальной чувствительности. Важно помнить, что перед началом приема эхинацеи стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у ребенка есть аллергии или хронические заболевания. Врачи подчеркивают, что эхинацея не заменяет полноценное лечение, а служит дополнительным средством для укрепления иммунитета.
Лекарства на основе эхинацеи
Экстракт эхинацеи в аптеках можно найти в 3 различных формах.
Настойка
Спиртовая настойка эхинацеи выпускается в темных флаконах объемом 20, 40 и 100 мл.
Состав препарата:
- 20 гр корней с корневищами пурпурной эхинацеи;
- спирт этиловый 60%.
Настойка оказывает быстрый эффект и сохраняет свои иммуномодулирующие свойства длительное время.
Из-за содержания спирта может вызвать проблемы с пищеварительной системой за счет повышения кислотности, угнетает регенерацию поврежденной печени.
Эхинацея — популярное средство для укрепления иммунной системы, и мнения о ней варьируются. Многие взрослые отмечают, что прием экстракта эхинацеи помогает им быстрее восстанавливаться от простуд и гриппа. Они рекомендуют начинать курс при первых признаках заболевания, чтобы усилить защитные функции организма. Однако важно помнить, что не всем подходит это растение. Некоторые люди сообщают о побочных эффектах, таких как аллергические реакции или расстройства пищеварения.
Что касается детей, то мнения родителей также разделяются. Некоторые считают, что эхинацея безопасна и эффективна для укрепления иммунитета, в то время как другие предпочитают избегать ее использования у малышей, опасаясь возможных аллергий. В любом случае, перед началом приема эхинацеи, как взрослым, так и детям, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальную дозировку.
Фиточай
Фиточай содержит в своем составе только цветки эхинацеи и листья стевии.
Он является прекрасной альтернативой настойке. Но пить чай могут только взрослые.
Выпускается в пакетированном виде, а также в картонной упаковке 50 г и 100 г.
Таблетки
Основное действующее вещество препарата – высушенный сок растения в дозе 100 мг.
Для детей – это наиболее оптимальный вариант. Их можно использовать с 6-летнего возраста. Таблетки приятны на вкус. И курс терапии составляет не более 2 недель.
Единственный минус таблетированной формы – она на порядок дороже настойки и фиточая.
Правила приема
Средняя продолжительность лечения и профилактики – 4 недели. Через месяц стоит повторить курс.
Для справки! Препарат лучше всего принимать перед сезоном болезней. Эхинацея более эффективна в профилактике развития болезней.
Взрослые
Фиточай детям с 12 лет и взрослым рекомендуют пить трижды в день. Для этого нужно 1 чайную ложку сухого вещества залить кипятком объемом 200 мл. Настоять на протяжении 15 минут.
Если чай пакетированный. Вышеуказанные действия проделать с пакетиком чая.
Таблетки принимать первые 3 дня – по 2 штуки 2 раза в день. Остальные дни курса – 1 таблетка 2 раза в сутки. Средняя продолжительность курса – 2 недели.
Настойку эхинацеи принимают 3 раза в день по 15-20 капель в случае профилактики. При остром заболевании – первые 3 дня принимать ту же дозировку 5-6 раз в сутки. Затем переходить на профилактические дозы.
Это важно! Спиртовая настойка противопоказана больным гепатитом и пациентам с алкогольной зависимостью.
Дети
Прием таблетированной формы препарат разрешен с 6 лет. Таблетки принимать по 1 штуке в день. Средняя продолжительность курса 7-14 дней.
Настойку рекомендуют принимать в качестве профилактики детям 7-12 лет по 5-10 капель 3 раза в сутки. Максимальная длительность курса – 8 недель.
В случае острого процесса – 5-10 капель 4-5 раз в сутки первые 3 дня. Последующие дни уменьшить кратность до 3 раз.
Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказания к применению препаратов эхинацеи:
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность и период лактации;
- возраст до 6 лет;
- туберкулез;
- лейкозы;
- СПИД;
- сахарный диабет;
- аутоиммунные заболевания.
Возможные побочные действия:
- со стороны органов ЖКТ – изжога, тошнота, рвота, метеоризм, диарея;
- со стороны иммунного ответа – крапивница, зуд, отек Квинке, анафилактическая реакция, бронхоспазм;
- со стороны нервной системы – нарушение сна, раздражительность.
Домашние рецепты с эхинацеей
Если имеется собственный запас эхинацеи, почему бы не воспользоваться народными рецептами в домашних условиях.
Настой и отвар из эхинацеи
Этот рецепт отличается от настойки отсутствием спирта. Полезные свойства эхинацеи остаются прежними, лишь уменьшаются сроки хранения. Отвар и настой нужно принимать свежим.
Для этого понадобится:
- для отвара – 1 столовую ложку травы заливают 0,5 л воды. Доводят до кипения. Ставят в теплое место на ночь настаиваться;
- для настоя – 1 столовую ложку травы заливают в термосе 0,5 л кипящей воды. Оставляют на ночь;
- полученную смесь процеживают. Принимать по 100 мл трижды в день перед едой.
Чайный сбор
Для получения полезных свойств нужно смешать 1 чайную ложку измельченных корней растения с 3 цветками. Залить кипящей водой и настоять 60 минут в теплом месте.
Теперь можно наслаждаться лечебным чаем, полным полезных веществ.
Вопрос-ответ
Как принимать эхинацею взрослым?
Эхинацея способствует стимуляции иммунитета, повышению сопротивляемости организма к инфекциям, облегчению симптоматики и снижению продолжительности простудных заболеваний, препятствует проникновению в организм и активному размножению патогенных микроорганизмов. Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.
Как пить настойку эхинацеи для иммунитета детям?
Способ применения: Внутрь. Разовая доза для взрослых — 20 капель настойки, разведенных в ¼ стакана воды, 3 раза в день. Детям старше 12 лет столько капель на прием, сколько лет ребенку, разведенных в ¼ стакана воды, 3 раза в день.
Какая эхинацея лучше для иммунитета?
Эхинацея пурпурная – это многолетнее травянистое растение, препараты из которого широко используются для улучшения здоровья и самочувствия. Чаще всего их принимают для повышения иммунитета.
Можно ли применять эхинацею детям?
Это хорошее средство для борьбы с инфекциями, поддержания иммунитета, защитных сил организма. Детям старше 12 лет рекомендовано употреблять по 5–6 капель 2 раза в день как для лечения, так и для профилактики.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема эхинацеи обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Для достижения наилучшего эффекта принимайте эхинацею в соответствии с рекомендациями на упаковке или указаниями врача. Обычно взрослым рекомендуется принимать экстракт или настойку, а детям — специальные детские формы, такие как сиропы.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на качество продукта. Выбирайте эхинацею от проверенных производителей, чтобы быть уверенными в ее эффективности и безопасности. Ищите сертификаты качества и отзывы других пользователей.
СОВЕТ №4
Принимайте эхинацею в профилактических целях в периоды повышенного риска заболеваний, таких как осень и зима. Однако не забывайте, что это не заменяет здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность.