Боль в спине знакома если не каждому человеку, то большинству. Жалобы на защемление нерва в спине – самые распространенные не только на приеме невролога, но и у обычного участкового терапевта. Причин, вызывающих болезненные симптомы, существует множество, и далеко не все из них являются безобидными.

Иногда после ударной работы на дачном участке или постановки очередного «рекорда» в тренажерном зале человек наутро не может наклониться за домашними тапочками или просто повернуть туловище в сторону. Именно такой внезапной болью, чаще возникающей после ночного сна, и проявляется защемление спинного нерва.

Важное отступление – термин защемление спинного нерва не является правильным. При болях в спине скорее имеет место нарушение со стороны деятельности спинномозговых нервов, которых в организме человека 31 пара. Располагаются они на протяжении всего позвоночника (спинного мозга) начиная с шейного, и заканчивая копчиковым отделом. В возникновении боли имеет значение, на уровне какой пары нервов есть патологические отклонения. Оставим анатомические подробности докторам и поговорим о том, что делать при защемлении, выражаясь языком, к которому привыкли пациенты.

Ситуация первая

В случае, если резкая боль в спине появилась внезапно, что вы делаете в первую очередь? Правильно, укладываетесь в постель, либо обвязываете больную область теплым платком, занимая удобное, но вынужденное положение. Двигаться боитесь, потому что предполагаете, что боль возобновиться.

Поведение неправильное. При возникновении резкой следует оставаться активным, насколько это возможно. Вынужденная поза без движения вызовет дополнительный отек в воспаленных тканях, вызывая усиление болезненных ощущений.

Врачи отмечают, что защемление спинного нерва может вызывать сильные боли и дискомфорт, значительно ухудшая качество жизни пациента. Основными причинами этого состояния являются остеохондроз, травмы и неправильная осанка. Для облегчения боли специалисты рекомендуют комплексный подход: физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику. Эти методы помогают снять напряжение мышц и улучшить кровообращение в пораженной области. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Важно также обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки и правильная осанка могут предотвратить рецидивы. Врачи подчеркивают, что своевременное обращение за медицинской помощью и соблюдение рекомендаций специалиста играют ключевую роль в восстановлении здоровья.

Острая боль в пояснице, защемление нерва, прострел, грыжа – Что делать ?

Ситуация вторая

При острой боли в спине просите домочадцев помассировать спину, а то и походить по ней.

Ошибка. Запомните навсегда: ни массаж, ни любые подробные процедуры недопустимы в остром периоде. До точного выяснения причины активные воздействия на позвоночник запрещены. Сюда включаются и мануальные мероприятия, и помощь непрофессиональных костоправов.

Распознать профессионала просто – ни один медицинский специалист (массажист, костоправ, мануальный терапевт) не возьмется вам помогать, если ему неизвестен точный диагноз заболевания. Для этого он попросит предъявить либо снимок позвоночника, либо результата КТ, МРТ-обследования.

Ситуация третья

При болевом приступе в спине вы натираете больную область мазью, принимаете обезболивающий препарат, и ждете пока симптомы стихнут.

Данная модель поведения верна. Имеет лишь один нюанс – даже после купирования боли нужно показаться доктору, сделать рентген позвоночника. Особенно это важно, если «защемляется нерв» систематически, реагируя на любые нагрузки и переохлаждения. При необходимости врач назначит вам комплексное лечение, куда будут включены не только медикаменты, но и лечебная гимнастика, и допустимые физиопроцедуры.

Защемление спинного нерва — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Симптомы могут варьироваться от острого болевого синдрома до онемения и слабости в конечностях. Часто пациенты описывают боль как жгучую или стреляющую, что значительно ухудшает качество жизни. Многие обращаются к врачам, и лечение может включать физиотерапию, массаж и медикаменты. Некоторые находят облегчение в альтернативных методах, таких как иглоукалывание или йога. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация со специалистом — необходимый шаг. Регулярные физические упражнения и поддержание правильной осанки также играют ключевую роль в профилактике и лечении этой проблемы.

Разблокировать седалищный нерв без боли!

Что купить в аптеке

Как лечить спину в острый период самостоятельно, выяснили, теперь разберемся, какую мазь для спины при защемлении нерва нужно приобрести в аптеке.

Самыми действенными и востребованными препаратами являются мази на основе капсаицина – вытяжки из стручкового перца:

• Капсикам.
• Мазь Капсаицин.
• Никофлекс.
• Камфоицин.
• Эспол.
• Финалгон и другие.

Все перечисленные лекарства для наружного использования содержат натуральный либо синтетический капсаицин, обладают мощным согревающим и анальгезирующим эффектом.

Теперь к таблеткам: лучшей помощью при защемлении считается однократный прием любого нестероидного противовоспалительного лекарства перорально, желательно однократно. Связано это с большим перечнем противопоказаний к приему, в частности, людям с проблемами желудка и кишечника нестероиды принимать нежелательно. Также не стоит ими увлекаться пациентам, склонным к отекам, т. к. нестероиды задерживают воду в организме. Помните об этом и всегда взвешивайте все «за» и «против», решая принять таблетку.

Вот перечень препаратов, пролонгированную форму которых вы можете использовать при отсутствии противопоказаний:

• Диклофенак – ретард;
• Мовалис;
• Мелоксикам;
• Парацетамол;
• Индометацин и многие другие.

В случаях, когда прием нестероидных таблеток через рот противопоказан, можно применять инъекционные формы.

Какие уколы являются самыми действенными, должен решить врач, обычно назначают следующие препараты:

• Кеторол по 15 мг внутримышечно однократно;
• Диклофенак внутримышечно 75 мг;
• Аналоги импортного производства, содержащие тот же диклофенак – диклоберл, вольтарен и проч.

Все наши рекомендации являются ознакомительными и никак не являются руководством к действию.

Про докторов и степень риска

Самое правильное поведение пациента – это своевременное обращение к врачу. Это прописная истина, которой нужно следовать, если вас интересует, как вылечить спину окончательно. Все самостоятельные манипуляции сомнительны и не всегда приносят желанное облегчение.

Приводим небольшой перечень патологий, которые могут быть причиной систематических болей в спине, признаками т. н. «защемления спинного нерва»:

• Грыжа.
• Протрузия.
• Остеоартрозы.
• Болезнь Бехтерева.
• Доброкачественные и злокачественные образования в области позвоночника.
• Остеохондроз.
• Кифоз, лордоз, сколиоз.

Список можно продолжать долго. Мы привели его для того, чтобы вы реально оценили степень риска, занимаясь самолечением. И помните, в каждой отдельной ситуации, нужно думать, можно ли греть больную спину. Можно в том случае, если вы точно знаете, что имеет место высокая нагрузка и переохлаждение, а не иное серьезное заболевание. Будьте осторожны, и распределяйте нагрузки правильно.

►Важное упражнение для седалищного нерва

Вопрос-ответ

Чем снять боль в спине при защемлении нерва?

Хорошим выбором являются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Эти препараты не только снимают боль, но и уменьшают воспаление вокруг нерва. Физиотерапия часто необходима при восстановлении после защемления нерва в спине.

Как снять острую боль при защемлении нерва?

Защемление нерва нередко сопровождается его воспалением и отеком, который усугубляет сдавление нервного корешка. Чтобы уменьшить отек, можно приложить на 5-15 минут к больному месту ледяной компресс (например, пакет со льдом). После этого нужно приложить горячую или теплую грелку, но не более чем на 1 час.

Как снять боль, если защемило спину?

Первым делом врачи рекомендуют лечь на спину, согнуть ноги в коленях, желательно положить под них подушки или одеяло. Можно и наоборот – перевернуться, опереться на локти и колени, а валик положить под живот. Надеяться, что такая боль в спине пройдет сама собой, не стоит. Лучше как можно скорее обратиться к врачу.

Что лучше помогает от защемления нерва?

Медикаментозная терапия – НПВС, анальгетики, спазмолитики, миорелаксанты, витамины группы В. Препараты убирают воспаление, снимают боль, ускоряют регенерацию нервных волокон, физиопроцедуры – дарсонвализация, магнитотерапия, УВЧ, электрофорез.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать лечение, важно понять причину защемления нерва. Консультация с неврологом или ортопедом поможет определить, какие методы лечения будут наиболее эффективными для вашего случая.

СОВЕТ №2

Используйте тепло и холод для облегчения боли. Прикладывание теплого компресса или грелки к пораженной области может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Холодные компрессы, в свою очередь, могут уменьшить воспаление и отек.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины. Укрепление мышечного корсета поможет поддерживать позвоночник и снизить риск повторного защемления нерва. Обратитесь к физиотерапевту для разработки индивидуальной программы упражнений.

СОВЕТ №4

Следите за осанкой и избегайте длительных статических нагрузок. Правильная осанка при сидении и стоянии поможет снизить давление на позвоночник. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки, особенно если ваша работа связана с длительным сидением.