Позвоночник ребенка выдерживает колоссальные нагрузки. Мало того что дети постоянно растут, так они еще и всегда в движении. Именно поэтому для них важна качественная, полезная и сбалансированная пища, чтобы скелет могу получить все необходимые минералы и витамины, а также подвижные игры и спорт. И, конечно, сон только на детском ортопедическом матрасе.
Периоды роста детей
Самый быстрый рост человека происходит в первые двенадцать месяцев жизни. Каждый день ребенок растет и меняется. И, если сразу же после рождения позвоночник не способен удерживать не только все тело в вертикальном состоянии, но и даже голову, то к году ребенок уже ходит и даже бегает. Естественно, что развитию позвоночника стоит уделять особое внимание. Это не значит, что необходим постоянный врачебный контроль (если, конечно, нет специальных показаний), вполне достаточно будет обеспечить сон ребенка на хорошем детском ортопедическом матрасе.
Дети растут быстро и для каждого периода им необходимы разные матрасы. Специалисты заявляют, что нельзя купить детский беспружинный ортопедический матрас, на котором будет спать ребенок от роддома до своей свадьбы. Он должен выбираться для соответствующего возраста и веса ребенка.
- Так, малышу, который только что родился замечательно спать можно будет в своей кроватке на детском ортопедическом матрасе средней или даже высокой жесткости. В период интенсивного роста ребенка такой матрас поможет сделать так, что во время сна была правильно распределена нагрузка на позвоночник.
- Достигнув трехлетнего возраста, малыш должен также отдыхать на детском беспружинном ортопедическом матрасе. Однако жесткость его может быть минимальной или, максимум, средней.
- В подростковом возрасте, когда вновь начинается быстрый рост, спать будущему взрослому человеку нужно на матрасах с высокой жесткостью. При этом важно, чтобы ортопедические детские матрасы имели уже размеры взрослых.
Таким образом, матрас в жизни ребенка должен меняться хотя бы трижды. Только в этом случае можно обеспечить полноценный и правильный отдых каждой мышцы спины.
При выборе детского ортопедического матраса врачи рекомендуют учитывать несколько ключевых факторов. Во-первых, важна жесткость матраса: для детей оптимальны модели средней жесткости, которые поддерживают правильное положение позвоночника. Во-вторых, материал наполнителя играет значительную роль. Лучше выбирать матрасы из натуральных и гипоаллергенных материалов, таких как кокосовая койра или латекс, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и предотвращают накопление влаги. Также стоит обратить внимание на возраст ребенка: для новорожденных подойдут более жесткие модели, а для детей старшего возраста – более мягкие. Наконец, не стоит забывать о размере матраса, который должен соответствовать размеру кровати и обеспечивать комфортный сон. Врачи подчеркивают, что правильный выбор матраса способствует здоровому развитию ребенка и улучшению качества его сна.
То, что важно
В каждом возрасте свои физиологические особенности. Но, главное, что если матрас качественный и, действительно, обладает ортопедическим эффектом, он не должен быть высоким. Так, для младенца его толщина может быть до 5 сантиметров. Но зато производители предлагает специальное, влагоотталкивающее покрытие.
Его же могут иметь и ортопедические детские матрасы для детей, достигших трехлетнего возраста. Здесь же толщина матраса может быть на уровне 10 -12 сантиметров.
Для самых старших детей такое влагоотталкивающее покрытие уже не так актуально, зато здесь должна быть уже довольно большая толщина. В среднем она может достигать 20 сантиметров. И лучше, если это будет детский ортопедический беспружинный матрас.
Относительно того, что пружины вредны для неокрепшего детского позвоночника, существует много споров. Однако достоверно можно утверждать, что в качественном исполнении от пружин не будет никакого вреда. Ребенок на таком матрасе получит полноценный отдых, позволяющий его спине максимально расслабиться.
Вместе с тем пружины могут принести даже травмы или хотя бы сильные неудобства:
- активный ребенок много и сильно прыгает в своей кроватке на детском ортопедическом матрасе. Это может привести к тому, что пружины порвут защитную ткань матраса и смогут его поранить.
- достаточно большой и тяжелый ребенок спит на матрасе, который не подходит для его возраста. В этом случае, он, даже не прыгая, расслабляет крепость пружин и они будут мешать ему во время отдыха.
Когда же дети не будут использовать спальное место в качестве батута, они вполне успешно могут спать на пружинном детском ортопедическом матрасе.
Выбор детского ортопедического матраса — это важный шаг для обеспечения здорового сна ребенка. Многие родители обращают внимание на материалы, из которых изготовлен матрас. Натуральные наполнители, такие как кокосовая койра или латекс, обеспечивают хорошую поддержку и вентиляцию, что особенно важно для растущего организма. Также стоит учитывать жесткость матраса: для детей младшего возраста рекомендуется выбирать более жесткие модели, которые поддерживают правильное положение позвоночника.
Не менее важным аспектом является размер матраса, который должен соответствовать размеру кровати и возрасту ребенка. Родители часто советуют проверять наличие сертификатов качества, подтверждающих безопасность материалов. Кроме того, стоит обратить внимание на съемный и washable чехол, что облегчит уход за матрасом. В конечном итоге, правильный выбор матраса — это залог крепкого сна и здоровья вашего малыша.
Начинка и покрытие
Сейчас, когда едва ли не половина детей аллергики, очень важно обращать внимание на то, что производитель использовал в качестве наполнения своего матраса, а также из чего сделана его верхняя часть.
Натуральные волокна, например, кокосовые могут вызвать аллергию. Впрочем, так же как и некоторые синтетические материалы. Поэтому важно, заранее уточнить наполняющий состав беспружинного детского ортопедического матраса с тем, чтобы выбрать материал, который будет безвреден для ребенка.
И лучше обратить внимание на покрытие. Оптимальный вариант – натуральные плотные, но мягкие ткани. Неплохо также купить тот матрас, у которого две стороны зима – лето.
Каждый производитель указывает, как можно чистить его продукцию. Внутри беспружинных матрасов не собирается пыль. Их чаще всего периодически пылесосят или делают влажную обработку поверхности.
Ортопедические детские матрасы на пружинных блоках могут стать сборищем пыли. Поэтому в помещении, где они находятся нужно часто проводить влажную уборку.
Даже самый хороший матрас для ребенка не решит проблем со спиной, если они уже есть. Но вместе с тем он может быть весомой частью комплексной терапии, которая будет правильно «лечить» его спину.
Вопрос-ответ
Какой уровень жесткости матраса подходит для детей?
Для детей рекомендуется выбирать матрасы средней жесткости. Они обеспечивают правильную поддержку позвоночника, способствуя его формированию и развитию. Слишком мягкие матрасы могут привести к неправильной осанке, а слишком жесткие – не обеспечат комфортный сон.
Какие материалы предпочтительнее для детского матраса?
Лучше всего выбирать матрасы из натуральных и гипоаллергенных материалов, таких как кокосовая койра, латекс или мемори-фоам. Эти материалы обеспечивают хорошую вентиляцию, поддерживают оптимальную температуру и снижают риск аллергий у детей.
Как часто нужно менять детский матрас?
Детский матрас следует менять каждые 5-7 лет, в зависимости от его состояния и роста ребенка. С возрастом матрас теряет свои свойства, и важно следить за его состоянием, чтобы обеспечить комфортный и здоровый сон для ребенка.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на жесткость матраса. Для детей рекомендуется выбирать матрасы средней жесткости, так как они обеспечивают правильную поддержку позвоночника, способствуя его правильному формированию.
СОВЕТ №2
Проверьте материалы наполнителя. Лучше выбирать матрасы с натуральными наполнителями, такими как кокосовая койра или латекс, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и предотвращают накопление влаги и аллергенов.
СОВЕТ №3
Убедитесь в наличии анатомической формы. Матрас должен повторять контуры тела ребенка, обеспечивая правильное распределение нагрузки и комфортный сон. Обратите внимание на модели с зональной поддержкой.
СОВЕТ №4
Не забывайте о размере матраса. Он должен соответствовать размеру кровати и росту ребенка. Лучше выбирать матрас, который будет немного длиннее, чтобы обеспечить запас для роста ребенка.