Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника – это дегенеративный процесс, связанный с изнашиванием и старением структур позвоночника. Заболевание характеризуется дистрофией наружных волокон фиброзного кольца (его передних и задних отделов), выпячиванием этого кольца под давлением мякотного ядра и оссификацией продольной связки, а также образованием костных разрастаний по краям и вдоль позвоночника по передним и боковым отделам (появление остеофитов).
Отсутствие лечения в большинстве случаев приводит к тому, что тела плотно срастаются между собой, приводя к значительному снижению подвижности и потере трудоспособности. Это значит, что своевременная диагностика является залогом сохранения трудоспособности.
Причины развития спондилеза
Деформирующий спондилез поясничного отдела возникает в результате избыточной защитной реакции организма на чрезмерную нагрузку, которая приходится на тела позвонков. В тех местах, где нагрузка была наиболее выраженной, начинает постепенное разрастание костной ткани. Это придает позвонкам большую прочность, и первое время позволяет лучше справляться с избыточными нагрузками. Вместе с тем на это реагируют и окружающие позвоночник мышцы, в которых возникает спазм, незначительно ограничивающий подвижность.
Постоянная неестественная нагрузка на позвоночник приводит к тому, что компенсаторная реакция становится патологической. Площадь соприкосновения постепенно увеличивается все больше и больше, из-за чего появляются остеофиты (так называемая «юбка» из костной ткани, которая распространяется вдоль переднего и боковых отделов позвоночника). Разрастание костной ткани приводит к тому, что травмируются корешки спинномозговых нервов, а в процесс вовлекаются оболочки и само вещество спинного мозга.
Постепенно процесс может спускаться все ниже, так развивается спондилёз и спондилоартроз. На этой стадии наблюдается не только разрастание костной ткани, но и начало дегенеративных процессов, которые затрагивают межпозвоночные диски. Со временем в них становится меньше воды, высота диска уменьшается, а симптомы заболевания становятся ярко-выраженными. По такому принципу развиваются межпозвоночные грыжи, так как сам диск практически полностью сдавливается двумя смежными позвонками, а его хрящевая ткань выступает за тела позвонков.
Деформирующий спондилез позвоночника является результатом запущенного остеохондроза.
Причины заболевания:
- Травмы мышц и связок.
- Постоянные статические нагрузки, то есть длительное пребывание в неудобном положении.
- Постоянные динамические нагрузки — сильные кратковременные воздействия на мышцы при физических упражнениях на фоне общей гиподинамии.
- Генетическая предрасположенность.
- Физиологические изменения, связанные со старением организма.
- Некоторые инфекционные заболевания и новообразования.
https://youtube.com/watch?v=y4UYKak5CuM%3Ffeature%3Doembed
Врачи отмечают, что спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется различными симптомами, включая боль в пояснице, ограничение подвижности и дискомфорт при физической активности. Эти симптомы могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как это позволяет начать лечение на ранних стадиях заболевания. В качестве основных методов терапии врачи рекомендуют физиотерапию, массаж и специальные упражнения для укрепления мышечного корсета. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение для снятия воспаления и боли. Также важным аспектом является изменение образа жизни: соблюдение режима физической активности и правильная осанка. Врачи советуют не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать прогрессирования заболевания.
Симптомы
Самым часто встречающимся симптомом спондилеза является боль, которая усиливается во время движения, в конце дня, при резких движениях связанных с изменением положения тела. В редких случаях боли усиливаются при резких изменениях погоды. На начальной стадии болезни боль может быть совершенно невыраженной и оцениваться как чувство дискомфорта в спине.
По мере прогрессирования болезни появляется ограничение подвижности, снижение объема движений. Пальпация и легкие постукивания по остистым отросткам позвоночника сопровождаются болезненными ощущениями, а зона очагов боли соответствует расположению пораженных позвонков и дисков.
Иногда заболевание может начинаться не с чувства дискомфорта и боли в спине, а с развития признаков поражения крестцового нерва. В таких случаях наблюдается ложная перемежающая хромота, при этом боли в ногах не исчезают в покое, что позволяет исключить облитерирующий эндартериит сосудов и заподозрить повреждение спинномозговых нервов.
Диагностика заболевания
- Комплексный осмотр невролога.
- Рентгенография.
- КТ (компьютерная томография).
- МРТ (магнитно-резонансная томография).
Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника — это распространенное заболевание, о котором многие люди имеют свои мнения и опыт. Симптомы, как правило, включают боль в пояснице, ограничение подвижности и иногда онемение в ногах. Люди часто отмечают, что дискомфорт усиливается при длительном сидении или физической активности. В лечении спондилеза акцент делается на комплексный подход: физиотерапия, лечебная гимнастика и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение. Многие пациенты делятся положительным опытом от применения мануальной терапии и массажа, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. Однако важно помнить, что индивидуальный подход к каждому случаю и консультация специалиста играют ключевую роль в успешном лечении.
Лечение
Лечение спондилеза как и других заболеваний позвоночника, является комплексным и направленным на все звенья патогенеза. Цель лечения в предупреждении дальнейшего развития болезни с остановкой прогрессирования дегенеративно-дистрофических процессов в тканях позвонков.
Особое значение имеет полный отказ от самолечения и полное следование инструкциям лечащего врача
Принципы лечения:
- Улучшение состояние хрящевой ткани межпозвоночных дисков.
- Купирование болевого синдрома.
- Восстановление и улучшение иннервации и кровоснабжения позвоночника.
- Уменьшение давления и трения между позвонками.
- Укрепление мышечного каркаса позвоночника.
Для лечения спондилеза применяются медикаментозные препараты, физиотерапевтическое лечение, лазеротерапия, иглорефлексотерапия, различные виды симптоматического лечения.
Вопрос-ответ
Какие основные симптомы спондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Среди основных симптомов спондилеза можно выделить боль в пояснице, которая может иррадиировать в ноги, ограничение подвижности в поясничном отделе, а также ощущение скованности, особенно после длительного пребывания в одном положении. В некоторых случаях могут наблюдаться онемение или покалывание в конечностях.
Каковы основные методы лечения спондилеза пояснично-крестцового отдела?
Лечение спондилеза включает консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, лечебная физкультура и применение противовоспалительных препаратов. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения компрессии нервных корешков или стабилизации позвоночника.
Как можно предотвратить развитие спондилеза?
Для предотвращения спондилеза рекомендуется поддерживать активный образ жизни, заниматься физической активностью, укрепляющей мышцы спины, следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок. Также важно контролировать вес и избегать травм позвоночника.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник, что может уменьшить симптомы спондилеза.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте ортопедические стулья и подушки, чтобы обеспечить правильное положение позвоночника, особенно если вы проводите много времени за компьютером.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте болевые ощущения. При первых признаках дискомфорта в пояснично-крестцовом отделе обратитесь к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания.
СОВЕТ №4
Соблюдайте режим отдыха и физической активности. Избегайте чрезмерных нагрузок на позвоночник и старайтесь чередовать физическую активность с периодами отдыха, чтобы дать организму возможность восстановиться.
