Боли в нижней части спины – одна из основных жалоб при обращении в поликлинику. Наиболее часто встречается этот симптом у людей 20-46 лет. С некоторых пор боли начали наблюдаться и у детей, подростков.

Причины

Различают следующие типы боли в нижней части спины:

• Местная. Возникает из-за патологических процессов, затрагивающих нервные корешки. Болевые ощущения, в этом случае, постоянные, острые или тупые, становящиеся острее при телодвижениях. При нажатии на нижнюю часть спины также наблюдается болезненность.
• Отраженная. Такая боль отдается или от позвоночного столба, или от внутренних органов. Болезненные ощущения продолжительные, ноющие или острые. Усиливаются при телодвижениях. Боли не уменьшаются при принятии горизонтального положения.
• Корешковая. Появляется из-за давления на нервные корешки. Отличается интенсивностью, продолжительностью, может быть и ноющей. При дальнейшем сдавливании нерва боли становятся режущими, острыми. Они часто отдают в ногу. Усиливаются при кашле, телодвижениях.
• Мышечная. Появляется из-за мышечного спазма. Спазмы характерны при заболеваниях позвоночного столба.

Причины боли в нижней части спины:

• Остеохондроз поясничного отдела;
• Протрузия дисков;
• Артроз;
• Заболевания внутренних органов.

Врачи подчеркивают, что лечение боли в нижней части спины должно быть комплексным и индивидуализированным. Первоначально важно провести тщательную диагностику, чтобы определить причину боли. Это может включать физикальное обследование, рентгенографию или МРТ. В зависимости от выявленных факторов, специалисты могут рекомендовать различные методы лечения.

Консервативные подходы, такие как физиотерапия, мануальная терапия и медикаментозное лечение, часто являются первыми шагами. Врачи также акцентируют внимание на важности активного образа жизни и регулярной физической активности для укрепления мышечного корсета. В некоторых случаях может потребоваться инъекционное лечение или даже хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения.

Кроме того, психотерапия и методы релаксации могут помочь справиться с хронической болью, поскольку эмоциональное состояние пациента также играет значительную роль в процессе выздоровления. В целом, ключевым моментом является сотрудничество пациента и врача для достижения наилучших результатов.

Чем может быть вызвана боль в спине?

Диагностика

Для того чтобы лечение боли в нижней части спины прошло успешно, необходимо определить причину ее возникновения.

Для этого применяются следующие диагностические методы:

• Рентген позвоночного столба.
• Электромиография, эффективна для прояснения диагноза.
• Денситометрия.
• Магнитно-резонансная томография.
• Компьютерная томография.

Показания к применению рентгена для выявления причины болей:

• Внезапное и острое начало болей без видимой причины.
• Болезненные ощущения, наблюдаемые после травм.
• Боли остаются даже при принятии горизонтального положения.
• Имеются двигательные нарушения.
• Больной резко и беспричинно худеет.
• Имеется подозрение на метастазы при наличии новообразований.
• Лечение боли в нижней части спины не приносит результата после месяца применения.

Многие люди, столкнувшиеся с болью в нижней части спины, делятся своими впечатлениями о методах лечения. Одни отмечают эффективность физиотерапии, которая помогает укрепить мышцы и улучшить гибкость. Другие говорят о положительном влиянии массажа, который снимает напряжение и способствует расслаблению. Некоторые пациенты предпочитают медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты, которые помогают справиться с острыми болевыми ощущениями. Однако не все довольны результатами, и некоторые отмечают, что альтернативные методы, такие как акупунктура или йога, также могут приносить облегчение. Важно, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен подбираться с учетом особенностей организма и характера боли. Общение с врачом и открытость к различным методам лечения играют ключевую роль в достижении положительных результатов.

Лечение

Болит в нижней части спины – что делать? В первую очередь вам нужно обратиться к врачу.

Лечение болезненных ощущений, локализованных в нижней части спины, подразделяется на:

• Методы, способствующие на снижение боли. Включают в себя процедуры с применением тепла, соблюдение рекомендованного режима, анальгетики, рефлексотерапию, применение горчичников, мазей, ультрафиолетовое воздействие на пораженную зону.
• Методы, направленные на избавление от причины болей. Зависят от заболевания, вызвавшего болезненные ощущения.

Лечение также зависит от фазы болезни:

• При начальной стадии, при обострении болей. Применяются средства от отеков, спазмов, воспалений. Используются лечебные техники массажа, миорелаксанты.
• При фазах регресса и в период с отсутствием обострений. Применяется лечебная физкультура, тракционные методы. Используются рассасывающие и регенерирующие средства. Рекомендовано также применять антидепрессанты и успокаивающие средства.

Хирургическое лечение как правило применяется не часто.

Решение о его целесообразности принимают, в зависимости от причины болезненных ощущений, следующие специалисты:

• Терапевт.
• Нейрохирург.
• Ортопед.
• Невропатолог.
• Ревматолог.

Решение о хирургическом вмешательстве – редкость. Обычно применяются иные методы лечения.

Показания к операции:

• Болезненные ощущения в ногах интенсивней, нежели в спине.
• Наличие невралгических симптомов.
• Трудно поднять ногу, она поднимается лишь наполовину относительно нормы.
• Сочетания следующих симптомов: атрофия, ощущение слабости, немота, альтернирующий рефлекс.
• Иные данные, полученные во время исследования.
• Сильное давление, оказываемое на спинной мозг, грыжа, которую невозможно вправить.
• Острые болезненные ощущения в верхней части спины, делающие невозможным ведение нормального образа жизни, которые невозможно снять при помощи консервативных методов.
• Иные симптомы и признаки, определяемые врачом.

Болезненные ощущения в нижней части спины обычно являются симптомом иных заболеваний. Они могут свидетельствовать о поражениях внутренних органов, позвоночного столба. По этой причине важно провести своевременную диагностику и выбрать верный метод лечения.

Боль в низу поясницы в глубоком наклоне и при разгибании.

Вопрос-ответ

Почему болит сзади внизу спины?

Дискомфорт в области поясницы может быть вызван многими причинами – мышечными повреждениями, остеохондрозом, грыжей межпозвоночного диска, сколиозом, а также проблемами с почками или мочевыми путями. Также развиваются на фоне воспалительных заболеваний, инфекций, неврологических проблем.

ТОП-4 ПРИЧИН БОЛИ В СПИНЕ. Как самому определить, что болит в пояснице?

Какой препарат лучше всего подходит для лечения боли в пояснице?

ДИКЛОФЕНАКДАРФЕНОЛФЕНБИФЛЕКСРАПТЕНАФФИДААПИЗАРТРОНЭТОРА

Как убрать боль внизу поясницы?

Облегчить боль после занятий помогает холодный (не ледяной) компресс, обезболивающие кремы, мази, таблетки, профессиональный массаж и самомассаж. Если болевые ощущения в пояснице сохраняются более 1-2 дней, мешая заниматься повседневными делами, не стоит откладывать визит к врачу.

Что означает, если болит ниже поясницы?

Боль ниже поясницы у мужчин и женщин Помимо остеохондроза, боль в спине ниже поясницы может указывать и на проблемы с внутренними органами. У женщин этот симптом может указывать на воспалительные процессы в полости малого таза, где располагаются органы репродуктивной системы: матка, яичники, маточные трубы.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать любое лечение боли в нижней части спины, важно выяснить причину боли. Консультация с врачом поможет исключить серьезные заболевания и выбрать наиболее эффективный метод лечения.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины. Укрепление мышц спины и живота может значительно снизить риск возникновения болей. Простые упражнения, такие как планка или растяжка, помогут улучшить гибкость и поддерживать здоровье позвоночника.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей может предотвратить развитие болей в спине. Используйте эргономичную мебель и старайтесь следить за положением тела в течение дня.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте методы альтернативной терапии. Физиотерапия, массаж и акупунктура могут быть эффективными дополнениями к основному лечению. Эти методы помогут расслабить мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения.