Системный остеопороз — патология, связанная с нарушением структуры костной ткани.

В связи с дефектами минерального обмена в организме нарушается усваивание кальция, что приводит к изменению плотности ткани — гладкая и однородная кость становится рыхлой и пористой. Ослабленные и хрупкие кости склонны к травмированию, то есть у человека с системным остеопорозом риск внезапного перелома очень высок. Причем для этого не обязательно упасть или сильно удариться — перелом могут вызвать привычные для здорового человека действия, к примеру, подъем тяжелой сумки или скольжение по льду.

Описание заболевания

По типу строения кость человека бывает губчатой и компактной.

Компактный вид костной ткани имеет твердую плотную структуру благодаря расположенным в ней небольшим пластинкам. Все внешние части трубчатых костей в организме человека (берцовые кости, локтевой, а также плечевой суставы) имеют плотную и твердую структуру.

Губчатая костная ткань снабжена пластинками, которые располагаются под углом друг к другу, образовывая ячейки. Благодаря подобному строению кость имеет пористую структуру.

Если костная ткань здоровая, то угол между пластинками небольшой, соответственно, поры между ними некрупные. При системном остеопорозе губчатый слой костной ткани уменьшается, пластинки постепенно начинают истончаться (а некоторые из них со временем полностью исчезают), что приводит к увеличению размера пор, и, следовательно, хрупкости и ломкости костей.

Системный остеопороз — это нарушение строения костной ткани, которое постепенно приводит к ее полному разрушению. После того, как плотность костей снижается, у человека начинают проявляться первые симптомы серьезного заболевания.

Системный остеопороз представляет собой серьезную проблему, связующую здоровье костей и уровень кальция в организме. Врачи отмечают, что основными причинами потери кальция являются недостаток витамина D, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. С возрастом усвоение кальция ухудшается, что приводит к его дефициту. Кроме того, некоторые заболевания, такие как гипертиреоз и диабет, могут усугублять ситуацию, способствуя вымыванию минерала из костей. Врачи подчеркивают важность регулярных обследований и профилактических мер, таких как физическая активность и сбалансированное питание, чтобы предотвратить развитие остеопороза и сохранить здоровье костей на долгие годы.

ОСТЕОПОРОЗ – лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.

Клиническая картина

Первые признаки системного остеопороза больной самостоятельно определить не может. Так как заболевание не имеет воспалительного компонента, то пациента не беспокоят боли, физическая слабость и иные общие признаки. Подозрение на развитие системного остеопороза возникает тогда, когда у человека диагностируется перелом в следствие получения травмы или падения.

Общими признаками остеопороза являются:

• дискомфортные ощущения в месте локализации патологии;
• ощущение мышечной слабости;
• болевой синдром различного характера;
• изменение осанки (человека начинает «клонить» вперед, наблюдается сутулость);
• склонность к частым переломам нетравматического характера (чаще всего наблюдаются переломы локтя или плеча, но не по причине падения или ушиба);
• уменьшение роста (причина — разрушение позвоночного столба, а также компрессионные переломы);
• снижение массы тела больного.

При системном остеопорозе на поздней стадии наблюдается у пациента постоянная, но не интенсивная боль, которая чаще всего локализуется в области позвоночника или шеи.

Дискомфорт у больного возникает после активных движений, длительной ходьбы (боль при этом локализуется в области тазобедренного сустава, в зоне коленного сустава, а также в стопе). На фоне системного остеопороза могут развиваться телеангиэктазии — так называемые сосудистые звездочки на коже.

Причины возникновения

При остеопорозе снижается плотность костной ткани. Значение «системный» характеризуется процессом, при котором патология затрагивает не конкретную кость, а полностью весь скелет.

Определенной причины проявления признаков системного остеопороза не выявлено, но существуют определенные факторы, которые являются провоцирующими к развитию серьезной патологии:

• пожилой и старческий возраст пациента;
• принадлежность к женскому полу;
• аллергия на молочный белок;
• сбои гормонального фона;
• принадлежность к европеоидной расе;
• сбои менструального цикла;
• злоупотребление пагубными привычками (пристрастие к алкоголю, табакокурение, наркомания, токсикомания);
• злокачественные новообразования;
• последствия травм.

https://youtube.com/watch?v=2k99v9uUixY%3Ffeature%3Doembed

Системный остеопороз — это заболевание, которое вызывает значительное снижение плотности костной ткани, что делает кости более хрупкими и подверженными переломам. Люди часто обсуждают, почему кальций исчезает из организма. Одной из главных причин является нарушение обмена веществ, которое может быть связано с возрастом, гормональными изменениями или недостатком витамина D. Многие отмечают, что неправильное питание, бедное кальцием и другими важными микроэлементами, также играет ключевую роль. Стресс, курение и малоподвижный образ жизни усугубляют ситуацию, приводя к потере кальция. Важно помнить, что профилактика остеопороза включает в себя не только правильное питание, но и регулярные физические нагрузки, что помогает поддерживать здоровье костей на должном уровне.

Виды системного остеопороза

Системный остеопороз принято разделять на 2 группы:

1. Первичный — чаще встречается у людей преклонного возраста. Для женщин характерен постменопаузальный остеопороз, который развивается вследствие гормональных нарушений. Основными причинами развития первичного системного остеопороза является наследственность, малоподвижный образ жизни, плохое и некачественное питание, неблагоприятная экология.
2. Вторичный остеопороз. Развивается на фоне основного заболевания. Чаще всего провоцирующими факторами к развитию патологии является нарушение работы щитовидной железы, последствия травм, склеродермия, сахарный диабет, а также длительный прием сильно действующих лекарственных средств.

Формы заболевания

Принято разделять системный остеопороз на следующие формы:

• Локальная форма диагностируется тогда, когда костное вещество у определенной кости теряет свою прочность после травмирования, перелома, ожога, токсического воздействия, ушиба и т. п. При локальной форме остеопороза наблюдается равномерное истончение кости. Распространенный случай локального остеопороза — перелом тазобедренного сустава, затрагивающий шейку бедра.
• Регионарная форма характеризуется неравномерным охватом анатомической области, которая чаще всего состоит из нескольких костей или суставов. В большинстве вариантов от регионарного остеопороза страдают тазобедренные и коленные суставы.
• Околосуставная форма остеопороза затрагивает одновременно и кость, и мягкие ткани суставов. Примером данной формы заболевания может служить остеопороз кистей на руках.
• Диффузный остеопороз практически всегда приводит к серьезным осложнениям, данная форма патологии характеризуется пониженной плотностью тканей в позвонках. Последствия диффузного остеопороза — сутулость, формирование горба, усиление поясничного изгиба, перелом позвоночного столба.

Диагностика

Важную роль при постановке диагноза имеет сбор анамнеза. Для подтверждения диагноза применяется рентгенография, биохимический анализ крови, компьютерная томография, денситометрия.

Интересно — денситометрия — самый информативный метод диагностики остеопороза. Специальной подготовки не требует.

По международной классификации заболеваний (мкб 10) системный остеопороз обозначается кодом М 81.

Лечение

Процесс предотвратить невозможно, поэтому лечение системного остеопороза направлено на устранение основных симптомов.

В общую схему лечения патологии входит назначение следующих препаратов:

• анаболические стероиды;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• гормональные средства (при постменопаузальном остеопорозе);
• препараты кальция;
• витамин Д3.

Мерами, которые способствуют приостановлению патологического процесса, являются — правильное питание, лечебная физкультура.

О питании

Ошибочно думать, что повышенное потребление продуктов с кальцием быстро улучшит состояние здоровья. При нарушенном минеральном обмене без соответствующего лечения кальций усвоиться не сможет. Так же в питании есть продукты, разрушающие кальций.

К примеру, крепкий чай, кофе и другие. Поэтому сбалансированное, богатое кальцием питание является важной частью комплексного лечения.

Когда дают инвалидность?

По решению медицинской комиссии пациенту полагается инвалидность, если:

• диагностирован значительный кифосколиоз, отягощенный болевым синдромом;
• перелом кости оснащен развитием «ложного сустава»;
• перелом кости сопровождается заболеваниями сердца, сосудов или дыхательной системы;
• системный остеохондроз является причиной обездвиженности и несет угрозу для его жизни.

https://youtube.com/watch?v=-SSapyrgTFg%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Почему уходит кальций из организма?

Факторами риска являются недостаточное потребление продуктов, богатых кальцием, злоупотребление газированными напитками, кофе, некоторые лекарства, ряд заболеваний.

Какова потеря костной массы при остеопорозе?

Остеопороз – это заболевание, при котором кости ослабевают и становятся склонными к переломам. При этом заболевании снижается как плотность, так и качество костей. Это заболевание, при котором потеря костной массы прогрессирует бесшумно, часто не распознается до возникновения переломов.

Что удерживает кальций в костях?

Усвоение Ca – сложный процесс, для которого прежде всего важен витамин D. Он улучшает всасывание минерала в тонком кишечнике и способствует укреплению костей.

Какие продукты вымывают кальций из костей?

Продукты, которые ухудшают усвоение кальция или способствуют его «вымыванию» из организма: Сахар, мед, изделия из пшеничной муки (макароны, белый хлеб), кофе, чай. Все рафинированные продукты и кофеин нарушают всасывание кальция в кишечнике.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно включайте в свой рацион продукты, богатые кальцием, такие как молочные изделия, зеленые листовые овощи, орехи и семена. Это поможет поддерживать уровень кальция в организме и предотвратить его дефицит.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на уровень витамина D, который способствует усвоению кальция. Убедитесь, что вы получаете достаточно солнечного света или рассматривайте возможность приема добавок, особенно в зимний период.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью, особенно упражнениями с нагрузкой, такими как ходьба, бег или силовые тренировки. Это поможет укрепить кости и снизить риск остеопороза.

СОВЕТ №4

Проводите регулярные медицинские обследования для контроля состояния костей, особенно если у вас есть факторы риска остеопороза, такие как возраст, пол или семейная история заболеваний. Это позволит вовремя выявить проблемы и принять меры.