Растяжение связок тазобедренного сустава — тяжелая травма, часто встречающаяся у атлетов. Характеризуется выраженным болевым синдромом, отёчностью, в некоторых случаях — формированием гематомы. Требует неотложной помощи и дальнейшего медикаментозного либо хирургического лечения.

Описание патологии

Растяжение тазобедренного сустава — патология, сопровождаемая частичным либо полным разрывом волокон, из которых состоит связка. Может сопровождаться разрывом мышечной ткани, переломом кости. Различают несколько категорий растяжения связок:

• Легкая. При ней наблюдается разрыв незначительного количества отдельных нитей.
• Средняя. При ней происходит разрыв тканевых волокон с их последующим разделением.
• Тяжелая. При ней происходит полный разрыв связки на внутренней стороне бедра с последующим отделением ткани от кости.
• Особо тяжелая. Сопровождается сколом фрагмента кости. Требует хирургического лечения.

Тяжёлые травмы чаще наблюдаются у детей, поскольку у них еще до конца не сформирована костная структура. Также осложненные растяжения связок часто фиксируются у пациентов пожилого возраста. Связаны они не обязательно с травмой или нагрузкой. Чаще растяжение сопровождает перелом бедра у пожилых, а так же является следствием остеопороза, остеопении и прочих патологий костной системы, которые не протекают обособленно от связочного аппарата сустава. У них такие патологии плохо заживают и требуют длительного лечения, реабилитации.

Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики растяжения связок тазобедренного сустава. Это состояние может возникнуть в результате травмы, чрезмерной физической нагрузки или неудачного движения. Если не обратить внимание на первые симптомы, такие как боль, отечность и ограничение подвижности, это может привести к более серьезным последствиям, включая хронические боли и ухудшение функции сустава. Специалисты рекомендуют не игнорировать дискомфорт и обращаться за медицинской помощью при первых признаках травмы. Ранняя диагностика и адекватное лечение помогут избежать осложнений и ускорят восстановление. Профилактика также играет ключевую роль: регулярные занятия физической активностью и укрепление мышечного корсета могут значительно снизить риск травм.

Так болит тазобедренный сустав. Проверьте себя. Коксартроз тазобедренного сустава.

Причины

Растяжение связок бедра может быть спровоцировано различными факторами. Среди таковых:

• Разовые повышенные нагрузки на тазобедренный сустав у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни.
• Многократные толчки и удары по ногам, характерные для контактного вида спорта.
• Подъем штанги или гири с широко расставленными ногами. Чаще встречается у профессиональных атлетов.

Реже повреждение связок сустава возникает в результате падения с высоты, ДТП. Более склонны к этой патологии люди занимающиеся профессиональными видами спорта, предусматривающими повышенную нагрузку на ноги: бегуны, футболисты, баскетболисты.

Симптомы

На поражение связок бедра указывают такие симптомы:

• Щелчок во время травмы. Сигнализирует о разрыве мышечных волокон.
• Выраженный болевой синдром, усиливающийся при нагрузках на ногу. Появляется в момент получения травмы. В первые сутки после растяжения тканей устранить его можно только посредством нестероидных препаратов или глюкокортикостероидов — Кеторолака,  Диклофенака, Дипроспана. У некоторых пациентов возможно развитие болевого шока при повреждении связок бедра.
• Образование гематомы в повреждённой зоне. Возникает при повреждении сосудов.
• Отечность тканей. Чаще наблюдается при повреждении бицепса бедра.
• Не проходящее ощущение давления на связки.
• Ограничение подвижности пораженного сустава.

При травме связок легкой степени симптомы будут появляться не в момент повреждения связок, а при повторной нагрузке на ногу. Это усложняет диагностику патологии и дальнейшее ее лечение. В дальнейшем симптоматика растяжения может сопровождаться миалгией и артралгией в поврежденной области. Если пациент сразу не обратился к врачу, диагностика будет затруднена.

Растяжение связок тазобедренного сустава — это распространенная травма, о которой говорят многие. Люди часто отмечают, что при первых симптомах, таких как боль и ограниченная подвижность, важно не игнорировать сигнал своего организма. Многие делятся опытом, что своевременное обращение к врачу и правильная диагностика могут значительно ускорить процесс восстановления. Некоторые отмечают, что игнорирование травмы приводит к хроническим болям и долгосрочным проблемам с суставом. Важно помнить, что даже легкое растяжение требует внимания: покой, лед и физиотерапия могут сыграть ключевую роль в выздоровлении. Поддержка близких и грамотный подход к лечению помогают быстрее вернуться к активной жизни.

Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при боли в суставах.

Диагностика

При подозрении на растяжение связок тазобедренного сустава надо срочно обратиться к травматологу либо ортопеду, пройти ряд исследований. Среди них:

• Осмотр, опрос пострадавшего. Позволяет определить, при каких обстоятельствах пациент получил травму, установить наличие хронических заболеваний и других травм, которые нужно учитывать при назначении курса лечения, а также поставить предварительный диагноз на основании жалоб и внешней симптоматики растяжения.
• Пальпация поврежденного участка. Используется для уточнения локализации травмы и определения степени повреждения тканей.
• Тесты на сгибание и разгибание бедра. Позволяют уточнить степень повреждения связок.
• Рентген. Дает возможность исключить перелом кости.
• Анализ синовиальной жидкости. Дает возможность исключить наличие инфекции в пораженных тканях.
• МРТ. Дает возможность установить состояние мягких тканей на повреждённом участке. Позволяет диагностировать разрывы связок, точно локализовать травму.

Дополнительно пациенту могут назначить УЗИ сустава и КТ. На основании вышеперечисленных исследований ортопед или травматолог сможет принять решение относительно дальнейшего лечения.

Первая помощь

Человеку, который получил растяжение связок задней поверхности бедра, следует оказать первую помощь:

1. Сначала пострадавшего нужно уложить на спину, положив ему под колено валик. Это позволит снять лишнее напряжение с сустава.
2. На пораженный участок ноги надо положить лед либо полотенце, смоченное холодной водой. Это позволит снять отек.
3. Для снятия болевых ощущений человеку можно дать обезболивающее в таблетках.
4. Если имеется подозрение на растяжение коленного сустава, рекомендуется наложить тугую повязку либо же эластичный бинт на поврежденную зону.

После оказания первой помощи травмированного пациента важно как можно раньше доставить в больницу для постановки окончательного диагноза и лечения. Чем раньше это будет сделано, тем быстрее человек сможет восстановиться после травмы.

Важно!Если травма произошла во время тренировки или аварии, ее несложно заподозрить. Но если разрыв связок случился у пожилого человека, он может не сопровождаться яркой симптоматикой. Поэтому будьте внимательны к пожилым родственникам, не пренебрегайте обследованием.

Лечение

При растяжении связок первой, второй степени пациентам назначают консервативное лечение. Оно предусматривает:

• Применение противовоспалительных нестероидных средств для снятия болевого синдрома.
• Использование холодных компрессов для снятия отечности. Такие накладывают на 15-20 минут каждые 4 часа в течение первых четырех дней.
• Ношение эластичного бинта для фиксации травмированной зоны.
• Обеспечение покоя для пострадавшей ноги, отказ от физической активности, использование трости или костылей для передвижения по дому.

Также пациентам рекомендуется в первые 3-4 дня лечения подкладывать под колено повреждённой ноги небольшую подушку. Эта мера позволит избежать формирования отеков. С этой же целью рекомендуется применять местные средства — Гепариновую мазь, Мазь окопника. После исчезновения отека рекомендуется использовать разогревающие мази, к примеру, Капсодерм, для восстановления кровообращения в тканях.

Если у пациента наблюдается разрыв связок внутренней поверхности бедра, ему будет назначено хирургическое лечение с последующей длительной реабилитацией. В ряде случаев даже после успешной операции функции сустава полностью не восстанавливаются, у человека развивается хромота.

https://youtube.com/watch?v=JiLWPvPeQwU%3Ffeature%3Doembed

Реабилитация после травмы предусматривает применение физиотерапевтических процедур, включая ультразвук, инфракрасное излучение, а также электрофорез. Для восстановления подвижности сустава пациентам назначают ЛФК. Сроки реабилитации устанавливаются для каждого пациента индивидуально, они зависят от тяжести травмы, своевременности обращения к медикам и качества лечения.

Вопрос-ответ

Можно ли ходить при растяжении связок бедра?

В течение первых 1–2 недель после растяжения потребуется максимальный покой. Желателен постельный режим, нужно исключить хромоту или использовать поддерживающие приспособления при ходьбе. Во избежание развития воспалений врач может рекомендовать противовоспалительную терапию мышц.

Как врачи определяют растяжение связок?

При растяжении связок диагностическую ценность имеет компьютерная и магнитно-резонансная томография. КТ и МРТ позволяет провести дифференциальную диагностику растяжения связок и определить, имеется ли полный разрыв.

Каковы симптомы разрыва связок бедра?

Острая боль. При разрыве связок тазобедренного сустава человек может испытывать острую боль в области бедра, которая может быть невыносимой. Трудности при ходьбе. Отек и синяки. Ограниченная подвижность. Мышечная слабость. Хруст и щелчки.

Как болят связки в тазобедренном суставе?

Резкие боли в ягодичной области, иррадиирующие в пах и усиливающиеся при ходьбе, сгибании конечности, приседании, частичное ограничение подвижности (отведения бедра) за счет рефлекторного мышечного спазма и отечности в области надрыва, хруст, щелчки при вращении ногой, ощущение покалывания и онемения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на симптомы. Если вы чувствуете боль в области тазобедренного сустава, ограничение подвижности или отек, не игнорируйте эти признаки. Раннее распознавание может помочь избежать серьезных последствий.

СОВЕТ №2

Не занимайтесь самолечением. При подозрении на растяжение связок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист сможет провести необходимые обследования и назначить правильное лечение.

СОВЕТ №3

Следите за техникой выполнения физических упражнений. Правильная техника поможет снизить риск травм и растяжений. Если вы не уверены в своих навыках, лучше обратиться к тренеру за консультацией.

СОВЕТ №4

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц вокруг тазобедренного сустава. Это поможет поддерживать гибкость и стабильность сустава, что снизит вероятность травм в будущем.