Подагра — это серьезное хроническое заболевание, возникающее в результате нарушения пуринового обмена.Следствием является избыточное содержание солей мочевой кислоты в организме, которые в норме выводятся с мочой. Излишки солей скапливаются в области суставов и негативно влияют на почечную паренхиму. При кристаллизации солей мочевой кислоты в области суставов развивается подагрический артрит. Заболевание преимущественно поражает мужскую часть населения в возрасте от 40 и до 65 лет. Тяжелое состояние пациента при подагрическом артрите может привести к инвалидности.

Что представляет собой заболевание?

Подагрический артрит является воспалительным заболеванием, при котором в структурных частях сустава накапливаются соли мочевой кислоты. Кристаллические скопления деформируют структуру органа, вызывая разрушение околосуставных тканей и гиалинового хряща.

«Цепочка» патологических изменений при подагрическом артрите выглядит так:

• нарушение обмена солей мочевой кислоты и увеличение их количества в крови;
• оседание кристаллов мочевой кислоты (уратов) на поверхности сустава (на гиалиновом хряще);
• начало воспалительного процесса (артрит), повреждение околосуставных тканей;
• деформация сустава;
• обострение заболевания.

Чаще всего поражаются небольшие по размеру суставы — возникает артрит стопы, артрит пальцев рук, реже воспаляются локтевой, коленный, лучезапястный и голеностопный суставы.

Подагрический артрит, часто ассоциируемый с излишествами в питании, вызывает интерес у врачей, так как это заболевание затрагивает не только гурманов. Специалисты отмечают, что основными факторами риска являются не только употребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо и морепродукты, но и генетическая предрасположенность, ожирение и малоподвижный образ жизни. Врачи подчеркивают, что подагра может развиться у людей, которые не злоупотребляют пищей, но имеют другие предрасполагающие факторы. Это делает заболевание более универсальным и требует комплексного подхода к лечению и профилактике. Правильное питание, контроль веса и регулярная физическая активность становятся ключевыми аспектами в управлении подагрическим артритом, что позволяет пациентам вести полноценную жизнь, независимо от их гастрономических предпочтений.

Что такое подагрический артрит🥝Советы от врача в профиле🫛Подпишись #артрит #здоровье #лечение #важно

Значение питания

Основная причина накопления в организме солей мочевой кислоты — неправильное питание (чрезмерное употребление продуктов, содержащих пуриновые соединения).

Продукты с максимальным содержанием пуринов:

• жирные мясные продукты и блюда из баранины, свинины, «старой» говядины;
• наваристые бульоны-желе из мяса;
• субпродукты (почки, легкое, мозги и т. п.);
• жирные сорта рыб (селедка, скумбрия, сардина), а также консервы из указанных видов рыб;
• алкоголь, особенно, вино.

Продукты со средним содержанием пуриновых соединений: :

• грибы;
• бобовые культуры;
• шоколад;
• энергетические напитки с кофеином (кофе).

Пациентам с диагнозом — подагра — важно придерживаться диеты, прописанной диетологом.

Интересно! Исторически известно, что подагрой страдали только богатые люди, способные хорошо и обильно питаться. Недаром подагру называли»королевской» болезнью. Есть и приятный факт о людях — подагриках. Считается, что все они были весельчаками, гурманами, балагурами и ловеласами.

Причины возникновения подагрического артрита

Неправильное питание способно спровоцировать нарушение обмена солей мочевой кислоты, однако не стоит считать факт основополагающей причиной развития артрита. Нарушения пуринового обмена могут иметь и другие предпосылки:

• наследственность;
• ожирение;
• некоторые заболевания (сердечные патологии, болезни печени и почек);
• гормональный сбой;
• длительный курс лечения некоторыми медикаментами.

Кристаллы мочевой кислоты способны накапливаться в организме и никак не проявлять себя. Провокатором к развитию острого патологического процесса может стать переохлаждение организма, стресс, чрезмерные физические нагрузки, травма, инфекционное заболевание.

Подагрический артрит, известный как болезнь гурманов, вызывает множество обсуждений среди людей, страдающих от этого недуга. Многие связывают его с избыточным потреблением мяса и алкоголя, что порождает стереотипы о “роскошной” жизни. Однако на практике подагра может затронуть любого, независимо от образа жизни. Люди делятся своими историями о мучительных атаках боли, которые часто приходят в ночное время, лишая сна и покоя. Важно отметить, что подагрический артрит — это не только физическая проблема, но и психологическая. Страх перед очередным приступом заставляет многих пересматривать свои привычки и даже отказываться от любимых блюд. Тем не менее, с правильным лечением и изменением образа жизни можно контролировать симптомы и улучшить качество жизни.

ПОДАГРА, сильно болят суставы – диета и лечение. Как правильно лечить подагру у мужчин и у женщин.

Клиническая картина

Стадии развития подагрического артрита:

• Латентная — клинические симптомы у больного отсутствуют, диагностика заболевания возможна только после исследования крови пациента (превышение уровня мочевой кислоты).
• Острая (или рецидивирующая) — симптомы заболевания ярко выражены, для данного состояния характерны приступы подагры.
• Хроническая — для патологии характерны периоды ремиссии и прогрессирования.

Приступы при подагрическом артрите у пациентов проявляются по-разному — от одного раза в неделю до 2-3 раз в год.

Признаки заболевания:

1. Болезненные ощущения в зоне пораженного сустава. Чаще всего подагрический артрит поражает стопы, поэтому у больного наблюдается боль и жжение в пораженном месте.
2. Покраснение эпидермиса над пораженным суставом.
3. Болезненные ощущения усиливаются в процессе двигательной активности сустава (при ходьбе).
4. Повышение температуры, симптомы интоксикации.
5. Образование около пораженного сустава белых подкожных разрастаний (тофусы).
6. Неприятные или болезненные ощущения в мелких суставах около основного пораженного сустава.

Клинические проявления при подагрическом артрите яркие. Своевременное обращение в медицинское учреждение позволяет вовремя диагностировать патологию и начать необходимое лечение.

Диагностика

При подозрении на развитие подагрического артрита пациенту рекомендована следующие методы диагностики:

• анализ крови;
• пункция синовиальной жидкости сустава;
• рентген.

Подагрическому артриту присвоен международным классификатором болезней код по мкб 10 — М 10.

О лечении

Цели лечения подагрического артрита:

• увеличение ремиссии между приступами;
• купирование признаков артрита стопы или других суставов;
• стабилизация обмена пуриновых соединений;
• возвращение нормальной функции пораженному суставу.

При первичном возникновении или обострении подагрического артрита пациенту показана медикаментозная терапия, которая состоит из следующих препаратов:

• НПВС (Бруфен, Мовалис);
• препаратов Аллопуринол, Колхицин, способных снизить концентрацию мочевой кислоты в крови;
• наружного использования мазей на основе НПВС (Индометацин, Ремисид);
• наружного использования примочек на основе растворенного в воде спирта или 25% раствора Димексида.

Для стабилизации уровня мочевой кислоты в организме пациенту могут быть назначены следующие медикаментозные препараты:

1. Урикозим — разрушение уже имеющихся в организме кристаллов мочевой кислоты.
2. Пробенецид — выведение солей мочевой кислоты и уратов из организма, уменьшение клинических проявлений подагры.

В качестве сопутствующей терапии показаны физиотерапевтические методы, а именно — парафинотерапии, магнитотерапия, массаж, ЛФК.

Лечебное питание

Правильная диета является главным методом адекватного лечения подагрического артрита. Диетические рекомендации назначаются пациентам в каждом случае индивидуально, но все они придерживаются следующих принципов:

• исключить из меню продукты с большим содержанием пуриновых соединений;
• ограничить потребление продуктов со средним содержанием пуриновых соединений;
• основа рациона — фрукты, свежие или тушеные овощи, пшеничный/ржаной хлеб, молочные, а также кисломолочные продукты, злаковые каши (кроме овсянки), яйца, орехи, варенье, мед, сливочное масло;
• из напитков рекомендовано употребление несладкого и некрепкого черного чая, зеленый чай, витаминизированные напитки (морс, компоты), сок, минеральная вода.

Прием пищи осуществляется через равные промежутки времени. Нельзя переедать, а также голодать. Последний прием полноценный пищи осуществляется за 3 часа до сна.

https://youtube.com/watch?v=Rhlr7a49Nq0%3Ffeature%3Doembed

Народная терапия

При подагрическом артрите использовать методы народной терапии допускается обязательно после консультации с лечащим врачом. Как лечить заболевание народными средствами?

• Ежедневно включать в рацион по 100 гр. измельченной на мелкой терке моркови, смешанной с 1 ч. л. оливкового масла.
• Распаривание пораженного сустава в отваре шалфея.
• Примочки на пораженный сустав с настойкой красного перца.

Все народные рецепты нужно обязательно обсуждать с доктором и применять только после его одобрения. Это важно.

Вопрос-ответ

Какую болезнь можно перепутать с подагрой?

Подагра и псевдоподагра вызывают очень схожие симптомы суставов. Оба могут вызвать внезапные симптомы.

Чем отличается подагрический артрит от подагры?

Подагрический артрит — это форма артрита, которая возникает у людей с подагрой. Подагра — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, при котором в крови накапливаются соли мочевой кислоты в виде кристаллов моноурата натрия.

Что можно спутать с подагрой?

Следует обратиться к врачу и проконсультироваться с ним о начале лечения воспаления подагры. Симптомы подагры можно спутать с артрозом или ревматизмом, но причины возникновения этих болезней совершенно разные.

Почему подагру называют болезнью богатых?

Подагра известна еще со времен Гиппократа. Еще с тех пор подагру называют «болезнью королей». Все потому, что только короли и аристократы могли себе позволить есть много мяса, бобовых, кондитерских изделий, щедро запивая вином или пивом. Простому люду такой рацион был не по карману.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите свою диету. Уменьшите потребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого выбирайте более легкие и здоровые варианты, такие как овощи, фрукты и злаки.

СОВЕТ №2

Поддерживайте оптимальный уровень гидратации. Пейте достаточное количество воды каждый день, чтобы помочь организму выводить мочевую кислоту и снизить риск обострений подагры.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или плавание, помогут поддерживать нормальный вес и улучшить общее состояние здоровья, что может снизить риск приступов подагрического артрита.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Регулярные медицинские осмотры и обсуждение своих симптомов с врачом помогут вам лучше контролировать заболевание и адаптировать лечение в зависимости от ваших потребностей.