Практически каждый человек может страдать от болей спины в нижней части. Чтобы избавиться от такой боли необходимо определить причину ее появления. В этом сможет помочь специалист. Из-за чего же болит низ спины, и как такую патологию правильно лечить?
Причины патологического явления
Любой вид боли – это сигнал о каких-либо нарушениях организма человека. Если же болит низ спины, то причины могут быть самыми разнообразными. Их можно классифицировать в такие группы:
- Бытовые переутомления.
- Проблемы, связанные с нарушением функций позвоночника.
- Гинекологические недуги.
- Период беременности.
- Мочекаменная болезнь и заболевания почек.
- Урологические патологии.
- Сбои в работе кишечника.
Боль может быть разного характера, а именно: хронической или острой, приходящей или внезапной, постоянной или ноющей. Возникать такая боль может и у женщин, и у мужчин, и даже у детей.
Чаще всего, подвержены болям в спине такие категории людей:
- Перенесшие травмы.
- Возраст которых старше 50 лет.
- Имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
- В анамнезе которых есть другие хронические недуги.
- Злоупотребляют вредными привычками.
- Беременные женщины.
Лечение таких болевых ощущений зависит от причины, которая спровоцировала их появление. Осуществляется оно, как правило, лечащим врачом после полного обследования.
Боль внизу спины является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что причины ее возникновения могут быть разнообразными. Одной из основных причин является неправильная осанка и малоподвижный образ жизни, что приводит к перенапряжению мышц и дискомфорту. Также часто встречаются случаи, когда боль связана с травмами, например, при поднятии тяжестей или резких движениях.
Кроме того, врачи указывают на возможность развития заболеваний позвоночника, таких как остеохондроз или межпозвоночная грыжа, которые также могут вызывать болевые ощущения. Нередко боль в спине может быть следствием заболеваний внутренних органов, что требует внимательного обследования. Важно помнить, что своевременная диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить развитие хронических состояний.
Проблемы с позвоночником
Самой частой причиной болевых ощущений в области поясницы и крестца, как правило, считаются патологические процессы в области позвоночника.
Недуги, которые провоцируют такую боль следующие:
- остеохондроз;
- межпозвоночные грыжи;
- травмы позвоночного столба;
- спондилоартроз;
- остеопороз;
- стеноз канала позвоночника;
- болезнь Бехтерева;
- новообразования.
Кроме всего перечисленного, есть факторы, которые также влияют на функционирование позвоночника, вследствие чего может появиться внизу спины боль. Они следующие:
- резкий подъем тяжести сверху вниз;
- неправильная осанка при работе за письменным столом;
- переутомление, связанное с частыми наклонами при работе, например, на даче;
- длительная неудобная неподвижная поза в авто;
- перегруз тренировками, особенно для новичков.
Низ спины слева и справа может также болеть из-за поднятия тяжести одной рукой, вследствие чего происходит резкий изгиб позвоночника в противоположную сторону. Еще боль слева в нижней части спины свидетельствует о запущенной стадии недуга.
К таким относится:
- смещение межпозвоночного диска при остеохондрозе;
- искривление позвоночника;
- туберкулез;
- развитие опухолей.
Когда болит низ с правой стороны, причиной могут быть кишечные недуги, гормональные сбои или ожирение.
Самым правильным решением при проявлении таких болевых ощущений с левой и правой стороны есть обращение к специалисту за консультацией.
https://youtube.com/watch?v=CemXp2Xxfg4%3Ffeature%3Doembed
Гинекологические патологии
Боль в нижней части спины у женщин может быть связана не только с заболеваниями позвоночника, а и с гинекологическими проблемами.
Среди таких выделяют:
- угроза отслоения плодного яйца в первом триместре беременности;
- инфекционные заболевания органов малого таза;
- рак шейки матки;
- воспаление слизистой оболочки матки (эндометрит);
- опущение или выпадение матки;
- внематочная беременность;
- разрыв яичника или кисты, ее перекручивание;
- миома яичников.
Выше перечисленные недуги требуют срочного обращения в медицинское учреждение.
Также распространённой причиной поясничной боли после родов есть разрыв мышц тазового дна. Болевые проявления ощущаются тогда не только внизу спины, а в области живота, поясницы и крестца.
Чаще всего еще болит спина и низ живота у женской половины из-за менструального цикла. В данный период увеличивается выработка так называемых медиаторов боли под названием простагландины. В определенный период менструации данная боль самостоятельно исчезает.
Во время беременности проявления поясничных болей тоже может быть. Это связано с тем, что внутриутробный плод растет, становится больше в размерах, а способности переносить нагрузки у женщины, как правило, уменьшаются. Кроме того, прогестерон, который активно вырабатывается во время беременности, делает суставы и связки слабыми.
Многие люди сталкиваются с болью внизу спины, и мнения о причинах этого явления разнообразны. Некоторые считают, что основная причина — это малоподвижный образ жизни и неправильная осанка. Другие утверждают, что физические нагрузки и травмы могут стать триггером. Врачи часто упоминают о том, что стресс и эмоциональное напряжение также могут способствовать возникновению дискомфорта в этой области. Многие отмечают, что возраст играет важную роль, так как с годами ткани теряют эластичность. Некоторые люди делятся опытом, что занятия спортом и регулярные растяжки помогают уменьшить боль. В то же время, другие подчеркивают важность обращения к специалистам для диагностики и лечения, чтобы избежать осложнений.
Почечные недуги и урологические проблемы
Поясничные боли могут рассматриваться врачами как один из признаков почечного заболевания – нефрита. В таком случае боли носят постоянный характер, а если есть мочекаменная болезнь, то они усиливаются при тряске и ходьбе. При развитии цистита болевые проявления ощущаются больше в надлобковой части, но могут отдавать и в поясницу. Дополнительными симптомами таких недугов, для более правильной диагностики, есть:
- рези и жжение при мочеиспускании;
- лихорадочное состояние;
- изменение окраски мочи;
- общее недомогание.
Если у мужчин появляются внизу спины боли, то прежде всего стоит исключить такие патологические процессы, как простатит и аденому. В этом помогут и дополнительные симптомы при таких недугах предстательной железы:
- снижение потенции;
- затруднительное мочеиспускание:
- выделения из уретры.
Если простатит имеет острый характер, то и симптоматика будет ярко выражена, если же он находится в хронической стадии – она скудная.
Кишечные недуги
Не нужно забывать и о проблемах в разных отделах кишечника, которые также провоцируют появление боли внизу спины. Сюда относятся аппендицит, колит, проктит. Поясничная боль в таком случае является одной из симптомов таких заболеваний. Кроме нее она может распространяться по бокам, возможна лихорадка, расстройства кишечника в виде поноса или запора. При колитах в кале можно обнаружить примесь крови, слизи, гноя.
В общем, правильную и четкую картину по поводу развития боли в спине укажет лечащий врач после проведения диагностики, которая включает в себя самые разнообразные анализы, а именно:
- общий анализ крови и мочи;
- биохимический анализ крови;
- мазок выделений из половых органов;
- анализ мочи по Нечипоренко, Зимницкому;
- рентген позвоночного столба;
- МРТ и КТ;
- УЗИ внутренних органов;
- эндоскопия кишечника.
При необходимости, выше перечисленный список может быть добавлен доктором и другими анализами с целью максимально правильно ответить на вопрос, почему болит внизу спины.
Подводя итог
Причины возникновения болей в спине в нижней части самые разнообразные, начиная от простого переутомления во время тренировки до серьезных заболеваний. Такие боли доставляет пациенту дискомфорт, и он не может спокойно двигаться. Исходя из этого, очень важно своевременно направиться к специалисту за помощью, для установки причины и правильного диагноза. Не рекомендуется оттягивать лечение, чтобы не усугубить ситуацию.
Вопрос-ответ
Какие основные причины боли внизу спины?
Боль внизу спины может возникать по различным причинам, включая мышечные напряжения, травмы, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, а также заболевания внутренних органов. Часто причиной становятся неправильная осанка и малоподвижный образ жизни.
Как можно облегчить боль в нижней части спины?
Для облегчения боли в нижней части спины рекомендуется применять тепло или холод, выполнять легкие растяжки, поддерживать правильную осанку и избегать длительного сидения. Также полезно заниматься физической активностью, укрепляющей мышцы спины и живота.
Когда следует обратиться к врачу при болях в спине?
Необходимо обратиться к врачу, если боль в спине сохраняется более нескольких дней, усиливается, сопровождается онемением, слабостью в ногах или нарушением функции кишечника и мочевого пузыря. Эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, требующие медицинского вмешательства.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Сильные мышцы поддерживают позвоночник и помогают предотвратить боли. Рассмотрите возможность занятий йогой или пилатесом, которые способствуют улучшению гибкости и укреплению мышечного корсета.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей может значительно снизить риск возникновения болей в спине. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться слишком сильно при выполнении повседневных задач.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник и может привести к болям в спине. Поддержание здорового веса через сбалансированное питание и физическую активность поможет снизить риск возникновения проблем с позвоночником.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если боль в спине становится постоянной или усиливается, обратитесь к врачу. Раннее выявление и лечение заболеваний может предотвратить серьезные проблемы в будущем.