В дословном переводе термин миогелоз шейного отдела обозначает уплотнение в мышцах. Понятно, что процесс локализуется в области шеи, создает определенные трудности при поворотах и наклонах головы. Рассмотрим подробно, отчего появляется миогелоз, какие симптомы для него характерны, и как при данной патологии проводится лечение шейного отдела позвоночника.

Место в международной классификации

Миогелоз в международной классификации болезней 10 пересмотра в отдельную категорию не выделен, при необходимости его шифруют как M79, куда входят различные патологии мягких тканей за исключением болей психогенной этиологии.

Врачи отмечают, что миогелоз шейного отдела позвоночника является распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Состояние характеризуется образованием уплотнений в мышцах шеи, что может вызывать дискомфорт и ограничение подвижности. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, включая физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику. Врачи также рекомендуют уделять внимание правильной осанке и регулярным физическим упражнениям для предотвращения рецидивов. Профилактика играет ключевую роль, и многие специалисты советуют проводить регулярные перерывы в работе, особенно при длительном сидении за компьютером.

Что нужно знать о миогелозе шейного отдела

Причины болезни

Патологии шейного отдела позвоночника, сопровождаемые ярким болевым синдромом и дискомфортом, причины имеют вполне обычные:

1. Длительное пребывание в неудобной позе;
2. Сквозняки и переохлаждения;
3. Повышенные нагрузки;
4. Вибрация и микротравмы.

Имеет значение неправильная осанка, в частности, сколиоз грудного отдела, патологический кифоз. В этом случае миогелоз можно рассматривать, как осложнение основной патологии.

Миозит (воспаление шейных мышц) тоже может выступать в качестве предвестника и провокатора миогелоза, особенно в том случае, если миозит диагностируют часто, и лечение пациент не доводит до конца.

Сложно избежать формирования уплотнений в мышцах людям, чья профессиональная деятельность вынуждает подолгу находиться в одном положении — это водители, и работники офисов, проводящие рабочий день за компьютером. В эту же группу можно причислить людей, занимающихся спортом профессионально. Им свойственны частые перенапряжения мышц, микротравмы, растяжения и разрывы связок.

Нелюбовь к физическим упражнениям, активному образу жизни также негативно сказывается на состоянии здоровья. Гиподинамия провоцирует самые разные заболевания, в т.ч. и миогелоз шейного отдела.

Нельзя не упомянуть и хронические патологии, которые могут стать первопричиной миогелоза: это шейный остеохондроз, грыжи и протрузии, спондилезы и другие патологии.

https://youtube.com/watch?v=aer3miyUcfg%3Ffeature%3Doembed

Рассуждение на тему профилактики

Теперь подумаем о том, как сделать так, чтобы симптомы миогелоза не затронули не только вас, но и ваших детей. Повальное увлечение гаджетами, продолжительное сидение у экрана монитора свойственно многим. Занятые родители не контролируют детей, позволяют им играть в компьютерные игры часами, благо создатели он-лайн развлечений позаботились о том, чтобы и дети, и взрослые проводили за этим занятием как можно больше времени.

Именно эти увлечения, олицетворяющие отдых в современных семьях, приводят к заболеванию чаще всего. И если на работе общение с компьютером ограничить нельзя, то в свободное время — вполне можно. Заполните вечера прогулками на воздухе, живым общением, походами в бассейн – и вам не придется читать о том, как проводится лечение миогелоза.

Миогелоз шейного отдела позвоночника — это состояние, которое вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие люди отмечают, что симптомы, такие как боль в шее, головные боли и ограниченная подвижность, могут значительно ухудшить качество жизни. Некоторые пациенты делятся своим опытом лечения, упоминая о положительном влиянии физиотерапии и массажа. Однако не все методы помогают одинаково, и многие ищут индивидуальные подходы. Важно также отметить, что стресс и малоподвижный образ жизни часто становятся триггерами миогелоза, что подчеркивает необходимость профилактических мер. В целом, мнения о миогелозе разнообразны, и каждый случай требует внимательного подхода к диагностике и лечению.

Что делать, если продуло шею и поясницу? Миозит, его причины и методы лечения

Что же происходит в мышцах?

Каждая мышца человеческого организма составлена мелкими структурами – микрофибрилами. Их основное свойство – умение сокращаться и расслабляться. Возбудимость мышц обеспечивают нервные окончания, которые связывают их с центральной нервной системой. Мышечный тонус обеспечивают периферические нервы. Благодаря им мышцы все время испытывают небольшое напряжение.

Нервы, а так же кровеносные сосуды проникают в мышечную ткань через ворота мышц, обеспечивая их питание и иннервацию.

При миогелозе мышца дольше, чем нужно, находится в состоянии напряжения, оказывает давление на питающие и иннервирующие структуры. Результатом является воспаление, и изменение консистенции мышечного белка (он становиться гелеобразным). Появляются уплотнения, которые продолжают давление на нервы и сосуды. Если тщательно пальпировать болезненную область, эти уплотнения отчетливо прощупываются, напоминая узелки различных размеров и форм.

Признаки болезни

Заболевание характеризуется в первую очередь болью. Боль, в свою очередь, бывает различной, но чаще возникают сильнейшие приступы. Понятно, что и локализация болевых ощущений определяется расположением узелков.

Шейный отдел позвоночника – одна из самых распространенных и часто встречающихся локализаций болезни. Пациент при обострении миогелоза может испытывать настолько сильные боли, что теряет сознание.

При пальпации в шейном отделе отчетливо прощупываются узелки разной величины, самые крупные можно сравнить по размеру с лесным орехом. Иногда подобные уплотнения прощупываются в икрах, а так же мышцах груди.

При надавливании на узелки боль усиливается, кроме этого ограничены двигательные функции.

Лечение и возможные осложнения

Основная задача врача при назначении терапии – избавить человека от боли. Для этого пользуются широко известными препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств. Лекарства используются в виде таблеток и инъекций, мазей и гелей для наружного применения.

Лечение медикаментами дополняется применением препаратов из группы миорелаксантов. В обычной практике они назначаются длительными курсами, по определенным схемам с постепенным нарастанием дозировки. Когда острый болевой синдром купирован, рекомендуют курс физиотерапевтического лечения – применяют электрофорез, магнито — и лазеротерапию.

Альтернативные методы, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, акупунктура направлены на снятие мышечного напряжения.

Огромное значение придается режиму – пациент должен избегать нагрузок, вынужденных поз, выполнять лечебные упражнения.

Если лечение проводится неправильно (это часто случается, когда пациент, избавившись от приступа боли, пренебрегает дальнейшими рекомендациями), возможно развитие миофиброза. При этой патологии в мышечной ткани происходят необратимые изменения, и подвижность ограничивается уже навсегда. Кроме того, присоединяются неврологические симптомы – головокружения, постоянные головные боли, тремор и проч. Лечение миофиброза долгое и не всегда успешное, не запускайте болезни!

Вопрос-ответ

Что такое миогелоз шеи?

Миогелоз — та патология, при которой пациент жалуется на ноюще-тянущие боли в шее. Именно эту проблему наши бабушки и дедушки привыкли называть «просквозило шею». И это неспроста. Именно сквозняк обычно провоцирует миогелоз.

Какие симптомы при стенозе шейного отдела позвоночника?

У некоторых людей со стенозом шейного отдела позвоночника симптомы отсутствуют. У других людей отмечается боль в шее и ограниченная подвижность шеи. Симптомы сдавления спинного мозга включают онемение или покалывание в руке, кисти, ноге или стопе, слабость или потерю равновесия.

Как проявляется невралгия шейного отдела?

Острая боль в области шеи. Приступы – преимущественно односторонние, продолжительностью до 9-15 секунд. Тип дискомфорта – резкий, стреляющий, острый. В период, предшествующий появлению приступа, в шее сохраняется жжение, ощущение напряжения.

Чем опасны грыжи в шейном отделе позвоночника?

Близость к шейному отделу спинного мозга делает опасным даже небольшое грыжевое выпячивание. Запущенная шейная грыжа вызывает сильные боли в руках и шее. Если болезнь не лечить, она может вызвать нарушения чувствительности и двигательной функции. При своевременном обращении к врачу прогноз болезни благоприятный.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах шеи. Обратите внимание на упражнения, которые направлены на укрепление мышц спины и шеи.

СОВЕТ №2

Следите за осанкой. Правильная осанка во время работы и отдыха поможет снизить нагрузку на шейные мышцы. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклонять голову вперед, когда работаете за компьютером или смотрите на телефон.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим сна. Используйте подушки, которые поддерживают правильное положение шеи во время сна. Избегайте слишком высоких или жестких подушек, которые могут привести к дополнительному напряжению в мышцах шеи.

СОВЕТ №4

Регулярно посещайте специалиста. Консультации с врачом или физиотерапевтом помогут вам правильно диагностировать проблему и разработать индивидуальную программу лечения и профилактики миогелоза шейного отдела позвоночника.