При данной патологии нарушается структура межпозвоночного диска, изменяется его нормальное положение. Происходит выпячивание диска за пределы тела позвонка. Целостность фиброзного кольца не нарушается. При отсутствии обследования и лечения протрузии межпозвоночных дисков переходит в экструзию диска.

Провоцирующими факторами для развития протрузии межпозвоночного диска могут быть:

• Травмы и микротравмы позвоночника.
• Различные нарушения осанки: сколиоз или гиперкифоз
• Тяжёлые инфекции и нарушения обмена веществ.
• Беременность и родовые травмы.
• Профессиональные нагрузки.
• Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание.
• Напряжение мышечного корсета при непрерывной сидячей работе.
• Резкие наклоны и повороты туловища во время занятий спортом.
• Возрастные изменения позвоночника.

Необходимо помнить, что основной причиной протрузии межпозвоночного диска является остеохондроз, при котором внутри диска уменьшается количество микроэлементов, воды и аминокислот. Следствием усыхания межпозвоночных дисков становится сокращение расстояния между позвонками. Всё это приводит к ущемлению нервов и болевому синдрому.

Классификация протрузий дисков

По расположению протрузии:

• шейный отдел;
• поясничный отдел;
• грудной отдел позвоночника.

По виду протрузия бывает:

1. диффузная;
2. циркулярная.

По локализации:

• латеральная (боковая) протрузия;
• задняя протрузия (направление от живота к спине);
• заднелатеральная протрузия (направление вбок и назад по отношению к позвоночнику);
• центральная (медианная).

Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к лечению и профилактике протрузии межпозвоночного диска. Основными методами являются физиотерапия, лечебная гимнастика и медикаментозная терапия. Специалисты рекомендуют начинать с консервативных методов, таких как мануальная терапия и массаж, которые помогают снять напряжение мышц и улучшить кровообращение. Также важным аспектом является коррекция образа жизни: поддержание нормального веса, регулярные физические нагрузки и правильная осанка. Врачи акцентируют внимание на том, что профилактика играет ключевую роль, и регулярные занятия спортом могут значительно снизить риск развития данной патологии. В случае неэффективности консервативного лечения, может потребоваться хирургическое вмешательство, однако его применяют только в крайних случаях.

Как не дать протрузии превратиться в грыжу // Грыжа межпозвонковых дисков

Симптомы заболевания

Наиболее распространённым недугом является протрузия межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника. Этот отдел страдает чаще других в связи с повышенной нагрузкой на поясницу. Ситуация усугубляется возрастными дегенеративными процессами. Признаки протрузии поясничного отдела зависят от степени и локализации изменений диска. Такими симптомами могут быть, например:

• ощущение скованности и дискомфорта в области поясницы;
• развитие слабости в икроножных мышцах и бёдрах;
• хроническая боль в пояснице;
• покалывание или онемение пальцев ног и стоп;
• нарушение мочеиспускания (в редких случаях);
• симптомы радикулита: боль нижней части спины с иррадиацией в нижние конечности, ограниченность движения.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Межпозвоночные диски в этой зоне удерживают голову в стабильном положении, способствуют эластичности и мобильности движений в шее. При протрузии дисков шейного отдела возникает изнашивание, которое может вызвать компрессию (сдавление) корешков спинного мозга. Именно из-за компрессии появляются следующие симптомы протрузии межпозвоночного диска:

• покалывание и онемение в руках;
• локальная, хроническая боль в шее;
• слабость мышц рук;
• иррадиация (перемещение) боли вдоль руки.

Подвижность позвонков грудного отдела позвоночника намного ниже, чем поясничного или шейного отделов. Но движение всё же происходит, и при разрушении дисков могут развиться протрузии. Симптомы данной патологии таковы:

• боли и ощущение скованности в спине;
• межрёберные боли;
• чувство боли, онемения или покалывания в животе и груди;
• слабость мышц живота;
• боль в средней части спины.

Разновидности протрузий

Наиболее часто встречается протрузия межпозвоночного диска L4 – L5. Она представляет собой выпячивание диска между 4 и 5 поясничными позвонками. Наблюдения врачей показали, что эта протрузия встречается в 45% случаев, и в 40% сочетается с грыжами или другими видами протрузий. Первые признаки недуга появляются в молодом возрасте в виде лёгкой поясничной боли. С возрастом боли усиливаются, их обострение происходит осенью и весной. Даже смех и кашель могут вызвать приступ боли.

Больные жалуются на боли в большом пальце ноги. Развивается симптом натяжения, при котором возникает поясничная боль во время подъёма прямой ноги вверх. Такие боли требуют немедленного обращения к специалисту, если визит к врачу будет отсрочен, то возможно перерастание протрузии в межпозвоночную грыжу. Без лечения протрузия межпозвоночного диска L4 – L5 приводит к потере трудоспособности и инвалидности.

Одной из патологий позвоночного столба является протрузия межпозвоночного диска L5 – S1.

При этом виде протрузии происходит выпячивание диска между первым крестцовым и пятым поясничным позвонками. Эта патология наиболее опасна, и встречается в 50% случаев всех протрузий в поясничной области. В 10% случаев выявляют сочетание с протрузией L4 – L5.

Заболевание начинается в молодом возрасте и сопровождается слабыми болями в пояснице. При нагрузках или неудобном положении тела боли усиливаются. Смех, кашель, наклон головы вызывают болевые ощущения в области поясницы. Боль сопровождает пациента во время ходьбы, постепенно перемещаясь в ногу или ягодицу. Протрузия L5 – S1 может быть причиной ущемления нервных корешков и «конского хвоста» – пучка нервных волокон.

Лечение и профилактика протрузии межпозвоночного диска вызывают много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что комплексный подход, включающий физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж, значительно облегчает симптомы. Некоторые пациенты делятся положительным опытом применения мануальной терапии, которая помогает улучшить подвижность и снизить болевые ощущения.

Однако важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация с врачом необходима. Профилактика, как правило, включает в себя регулярные физические нагрузки, правильную осанку и контроль веса. Люди также советуют избегать длительных статических нагрузок и периодически делать перерывы в работе. В целом, осведомленность о состоянии своего здоровья и активный подход к его поддержанию играют ключевую роль в борьбе с этой проблемой.

👏 Консервативное лечение протрузии межпозвоночных дисков. Протрузии межпозвоночных дисков. 12+

Диагностика заболевания

С диагностической целью используются различные способы обследования. Наиболее информативным методом является магнитно-резонансная томография (МРТ). Этот вид исследования даёт подробную информацию о том, насколько выражен воспалительный процесс в зоне поражения. С помощью МРТ врач определяет размер протрузии и наличие сопутствующей патологии. Компьютерная томография (КТ) не является столь информативной. КТ может показать неправильный размер протрузии.

Методы терапии заболевания

Правильное лечение протрузии межпозвоночных дисков способствует решению данной проблемы в 90% случаев. Для борьбы с болезнью проводят следующие мероприятия:

• Физиотерапия и мануальная терапия.
• ЛФК и лечебный массаж.
• Медикаментозная терапия.
• Хирургическое лечение.

Необходимо обратить внимание на нормализацию питания и образа жизни пациента. Лекарственная терапия состоит из следующих препаратов:

1. Хондропротекторы и миорелаксанты.
2. Препараты группы НПВС и анальгетики.
3. Биостимуляторы и витамины группы В.

Лечебная гимнастика является важным элементом в терапии протрузии межпозвоночного диска, упражнения подбираются специалистом. При этом учитывается состояние пациента. Гимнастика помогает в укреплении мышечного корсета и выработке правильной осанки. Специальные упражнения облегчают боль и восстанавливают подвижность позвонков. ЛФК способствует улучшению кровообращения.

Протрузия / ГРЫЖА диска в пояснице – НЕ приговор! БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: причины, ОШИБКИ, как ЛЕЧИТЬ.

Вопрос-ответ

Что категорически нельзя делать при протрузии?

Купание в горячей воде и посещения сауны, поднятие тяжелых предметов и другие физические нагрузки.

Какая мазь помогает от протрузии?

Рекомендуется Препарат «Карипаин крем» показан к применению при таких заболеваниях, как: протрузия позвонков (предгрыжевые состояния),

Сколько времени нужно, чтобы вылечить протрузию?

В большинстве случаев лечение болевого синдрома при протрузии диска занимает несколько недель. Но восстановление нормальной биомеханики позвоночника, которое позволит избежать трансформации протрузий в грыжи дисков, может занять месяцы.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышечного корсета спины. Упражнения на растяжку и укрепление мышц живота и спины помогут поддерживать позвоночник в правильном положении и снизят риск возникновения протрузий.

СОВЕТ №2

Следите за осанкой, особенно при длительном сидении. Используйте эргономичную мебель и старайтесь держать спину прямо, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. Периодически вставайте и делайте небольшие перерывы для разминки.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой вес и питание. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может способствовать развитию протрузий. Сбалансированное питание и поддержание здорового веса помогут сохранить здоровье спины.

СОВЕТ №4

Регулярно посещайте врача для профилактических осмотров. Это поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях и принять меры для их предотвращения. Не забывайте также о важности своевременного лечения любых болей в спине.