Чтобы эффективно заняться лечением грыжи поясничного отдела позвоночника, надо отчетливо понимать, что произошло с вашими позвонками. Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, между которыми расположены диски из хрящевой ткани. Каждый диск окружен прочным фиброзным кольцом. Это кольцо удерживает позвоночные диски в правильном положении. При разрыве фиброзного кольца, диск смещается, «выпадает», и тогда в вашей амбулаторной карте появляется диагноз «позвоночная грыжа».

Основные факторы развития

Поясница ноет, болит, невозможно найти удобное положение для сна, боль отдает в ноги.

Грыжа может возникнуть при длительном воздействии провоцирующих факторов:

• Избыточный вес.
• Остеопороз и остеохондроз.
• Сидячая работа.
• Слишком низкая или слишком высокая подвижность.
• Курение.
• Травмы.

Врачи отмечают, что эффективное лечение грыжи позвоночника поясничного отдела требует комплексного подхода. В первую очередь, важно провести тщательную диагностику, чтобы определить степень повреждения и сопутствующие заболевания. Консервативные методы, такие как физиотерапия, мануальная терапия и медикаментозное лечение, часто помогают снизить болевой синдром и улучшить функциональность. Однако в случаях, когда консервативные методы не приносят результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают, что выбор метода лечения должен основываться на индивидуальных особенностях пациента, его возрасте и уровне физической активности. Регулярные занятия лечебной физкультурой и соблюдение рекомендаций специалистов играют ключевую роль в восстановлении и предотвращении рецидивов.

Официальная медицина

Если грыжа выявлена достаточно рано, врач-невролог предложит вам начать лечение консервативными методами — с помощью таблеток, уколов и мазей.

Согласно статистическим данным при раннем выявлении, в 70% случаев, такое лечение позволяет избавиться от недуга.

Для снятия болей с успехом применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), спазмолитики, миорелаксанты. Кроме них пациенту назначаются физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной физкультурой.

Физиотерапия назначается только спустя 2 недели после снятия болевого синдрома. Применяют фонофорез, электрофорез, магнитотерапию. Занятия лечебной физкультурой начинают при отсутствии болей, начинать занятия лучше с инструктором, который обучит вас выполнять упражнения правильно.

Амбулаторное лечение назначается вашим терапевтом. Лечение поясничной грыжи будет довольно длительным и принесет успех только в случае неукоснительного соблюдения врачебных назначений.

Лечение лазером

Во многих частных и государственных клиниках пациентам предлагают избавления от грыжи с помощью лазера. Основывается он на «прогревании» больного диска лазерным лучом и носит название лазерной вапоризации диска. Мнения специалистов по поводу такой терапии разделились. Некоторые считают лазерную вапоризацию чуть ли не панацеей при лечении грыж поясницы, другие высказывают мнение о том, что обработанный лазером диск со временем разрушается.

Цена лечения грыжи позвоночника лазером в России составляет от 15000 до 90000 рублей, в Израиле стоимость около 12000 долларов.

Мнения людей о лечении грыжи позвоночника поясничного отдела варьируются от оптимистичных до скептических. Многие пациенты отмечают, что консервативные методы, такие как физиотерапия и массаж, помогли им значительно уменьшить болевые ощущения и улучшить качество жизни. Некоторые делятся положительным опытом после применения мануальной терапии, которая, по их словам, способствовала восстановлению подвижности. Однако есть и те, кто не получил желаемого результата и вынужден был прибегнуть к хирургическому вмешательству. Важно отметить, что подход к лечению должен быть индивидуальным, и многие пациенты подчеркивают значимость консультации с опытным специалистом. Также часто упоминается о необходимости комплексного подхода, включающего не только медицинские процедуры, но и изменение образа жизни, что способствует более эффективному восстановлению.

Операция

Есть люди, которые способны регулярно лечиться медикаментозно и терпеливо ждать результата. А есть и другая категория – люди, которые все хотят решить быстро, путем операции по удалению грыжи. Выбор способа лечения – дело лечащего врача, только специалист должен сделать вывод о необходимости хирургического вмешательства. Лечение грыжи позвоночника назначается оперативно лишь в том случае, если консервативные методы, физиотерапия, ЛФК эффекта не дают.

Стоимость оперативного лечения в России достаточно высока. В Петербурге и Новосибирске она составляет от 10000 до 180000 рублей, а в иных московских клиниках цена достигает 300000.

Другие методы

Если вы чувствуете в себе силы полностью изменить свое мировоззрение и задались целью избавиться от недуга без лекарств, приступайте к изучению древнеиндийского искусства йоги. Самостоятельно это сделать вряд ли получится, на первых порах вам понадобится опытный инструктор. Занимаясь йогой, многие пациенты навсегда забывают о том, что их когда-то беспокоила поясница. Ознакомиться подробней можно в данном видео:

Йога-терапия. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Избавляемся от боли и проблем!

Эти методики лечения требуют систематического применения в течение продолжительного времени.

Санаторное лечение

Истинную грыжу следует отличать от другой подобной патологии – грыжи Шморля. При такой грыже разрыва фиброзного кольца не происходит, межпозвоночный диск продавливает собственно тело позвонка. Такая грыжа не проявляет болезненные ощущения и человек живет с ней многие годы, не подозревая, что она имеется. Но диагноз чреват осложнениями – артрозами и переломами. При грыже Шморля лечение позвоночника необходимо, но в этом случае — лечение профилактическое. Именно с этой патологией гимнастика, йога и физиотерапевтическое лечение нужны и особенно необходимы. И лучше, если вы будете проходить лечебно-профилактические курсы в санаториях.

Санаториев для лечения грыжи позвоночника в России достаточно много. Лидируют в этом списке санаторий «Пушкино», «Загорские дали», санаторий «Подмосковье». За сутки в российских санаториях придется выложить от 50000 до 270000 рублей. Впрочем, прекрасной альтернативой могут послужить санатории Белоруссии и Украины, цены в них гораздо ниже.

Применение карипазима или карипаина

К распространенным физиотерапевтическим методам относится лечение грыжи позвоночника карипазимом и карипаином. Это ферментативный препарат, действие которого направлено на улучшение эластических свойств хрящевой ткани межпозвоночных дисков, вследствие чего происходит их распрямление и уменьшение давления на нервные корешки. Кроме того, карипазим оказывает стимулирующее действие на процессы регенерации хрящевой ткани, укрепляя диски и предотвращая повторное развитие грыжи.

Препарат применяется в виде раствора и вводится в организм посредством электрофореза. Одна процедура длится от 10 до 20 минут, курс лечения – до 30 процедур, после чего следует перерыв в 1-2 месяца, и затем лечение повторяют.

Эффективность лечения составляет до 85%, причем в 45% применение карипазима обеспечило восстановление неврологических расстройств без оперативного вмешательства.

Побочные эффекты от его применения наблюдаются редко и проявляются в виде реакций гиперчувствительности на компоненты раствора. При возникновении неприятных ощущений, покраснения, отеков, зуда в области нанесения препарата необходимо немедленно прекратить проведение процедуры и смыть остатки раствора с кожи.

Тренажеры

К физическим методам воздействия также относится гимнастика и специальные упражнения. Этот метод эффективно дополняет тренажер для лечения грыжи позвоночника. Современные тренажеры для спины и позвоночника оказывают одновременно двойной эффект:

• Вибрационное воздействие, направленное на улучшение восстановительных процессов в целевой области позвоночника. Кроме того, вибрация укрепляет связки и суставы позвоночника, оказывает положительное действие на эластичность мышц спины. Вибрационные тренажеры позволяют уменьшить болезненные ощущения, нормализовать осанку, повышают тонус организма.
• Вытяжение (под нагрузкой или аутогравитационное), увеличивающее расстояние между позвонками и выпрямляющее измененные диски. С помощью вытяжения степень выпячивания грыжи уменьшается, и проходят неврологические расстройства (корешковый синдром).

Заботьтесь о себе, берегите свой позвоночник. И из всего сказанного сделайте правильные выводы. Ведь гораздо проще заниматься по утрам гимнастикой и вести здоровый образ жизни, чем долго и дорого лечить позвоночную грыжу.

Вопрос-ответ

Какой препарат лечит межпозвоночную грыжу?

Для лечения грыжи позвоночника широко используют Найз гель. Его эффект обусловлен комплексным действием четырёх активных компонентов, которые входят в состав препарата: НПВС нимесулид, метилсалицилат, ментол, капсаицин. Найз гель комплексно действует на различные звенья механизма развития болевого синдрома.

Как избавиться от грыжи в пояснице без операции?

Электрофорезультразвуковая терапиялазеролечениекриотерапиямагнитотерапия

Какое лечение назначают при грыже поясничного отдела позвоночника?

Прием противовоспалительных, снимающих боль препаратов. Проведение новокаиновых или гормональных блокад. Использование миорелаксантов, витаминов. Прохождение курса массажа, посещение сеансов мануальной терапии. Занятия ЛФК, процедуры растяжения и расслабления мышц. Ещё

Какие уколы рассасывают грыжу позвоночника?

Таблетки, капсулы и саше — Серрата, Терафлекс, Дона, мази — Хондрофлекс, Хондра, Хондроитиновая мазь.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом лечения грыжи позвоночника обязательно проконсультируйтесь с врачом-неврологом или ортопедом. Они помогут определить степень тяжести заболевания и предложат наиболее подходящий план лечения, включая медикаментозную терапию, физиотерапию или хирургическое вмешательство.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте рекомендованные упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет улучшить поддержку позвоночника и снизить нагрузку на пораженные диски. Обязательно проконсультируйтесь с физиотерапевтом для подбора безопасного комплекса упражнений.

СОВЕТ №3

Следите за своей осанкой и избегайте длительного сидения в одной позе. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки, чтобы снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых кальцием и витаминами D и K, поможет укрепить кости и поддержать здоровье позвоночника. Также важно следить за уровнем гидратации, так как вода способствует поддержанию эластичности межпозвоночных дисков.